家庭对症按摩全图解
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

脑梗死

脑梗死是指局部脑组织血液循环障碍,造成缺血、缺氧而发生的软化坏死。本病主要因供应脑部血液的动脉出现粥样硬化和血栓形成,使管腔狭窄甚至闭塞,导致局灶性急性脑供血不足而发病;也有因异物(固体、液体、气体)沿血液循环进入脑动脉或供应脑血液循环的颈部动脉,造成血流阻断或血流量骤减使该血管供血的区域脑组织软化坏死。

方法一 推压心俞穴

穴位位置:心俞穴位于第五胸椎棘突,旁开1.5寸。

操作手法:被按摩者取正坐或俯卧姿势,按摩者用掌根推压该穴10~20次,以产生酸痛为度。

功效:中医认为“心主血脉”,推压心俞穴可收到养心安神的功效,并可以加快血液运行,防止血栓形成,延缓动脉硬化,预防脑梗死。

图3-152 推压心俞穴

方法二 按揉百会穴

穴位位置:百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

操作手法:取坐位,用拇指稍用力按揉头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按揉50圈,每日2~3次,以有酸胀感为度,或每次3~5分钟,每日2次。

功效:百会穴为调节大脑功能的要穴,坚持按摩此穴可以缓解脑梗死症状。

图3-153 按揉百会穴

方法三 按揉足部大脑区

穴位位置:大脑全息穴区位于双脚拇指末节掌面的全部,大脑与足部全息穴区呈交叉分布。

操作手法:用拇指指尖按揉该区10~20次,以产生酸痛为度。

功效:大脑是中枢神经系统的最高指挥,是高级神经活动的物质基础。通过刺激大脑全息穴区可以调节神经系统,改善脑部供血,缓解脑梗死相关症状。

图3-154 按揉大脑全息穴区