第18章 盐：不多不少，刚刚好(4)

如何防止“看不见的盐”危害健康

购买食品时注意盐含量

平时购买食品要避免高盐食品，选择时需要从多个细节入手。因此选购食品时注意查看营养标签，了解食品中钠含量的高低，是避免摄入过量钠...