刮拭痧象的提示

在刮痧刮拭完毕之后，被刮拭部位会出现不同的反应。有的反应属正常，有的则属不正常。因此，大家必须了解刮拭后哪些情况属于正常，哪些属于不正常。只有如此，才可安全有效地运用刮痧疗法。

正常反应

刮痧后，刮拭部位有热感，有的人则感觉体内有寒凉之气排出，多数人则会在刮拭皮肤处出现痧象，有时还可能在皮肤下深层部位触摸到或大或小的块样物，以上情况都属于刮痧的正常反应，大家可不必在意。不过，不同的痧象透露了不同的身体健康信息。

痧象在视觉上的提示

散在痧点

具体痧象：浅红色、痧斑，不太显著，与皮肤基本相平。

健康提示：说明身体健康。

轻度痧象

具体痧象：痧斑直径达2厘米左右，浅红色，分布较为密集，与皮肤基本持平。

健康提示：说明身体出现了微循环障碍，且经脉轻度缺氧，基本没有症状。这时，可进行保健刮痧，以使身体更健康。

中度痧象

具体痧象：多个直径大于2厘米的紫红色、青色痧斑，有的与皮肤持平，有的高于皮肤。

健康提示：说明身体出现了中度微循环障碍，且经脉中度缺氧，有时会出现不适症状。这时，可进行预防性刮痧，以预防身体患病。

重度痧象

具体痧象：出现直径大于2厘米的暗青色、青黑色包块状痧斑，明显高于皮肤。

健康提示：说明身体出现了重度微循环障碍，经脉已经严重缺氧，身体经常出现不适症状。这时，除了要进行刮痧外，还要立即前往医院进行检查。

痧象在触觉上的提示

从温度上讲

健康提示：感觉有寒凉之气排出，说明经脉或者脏腑器官已遭寒邪侵入，因而缺氧缺血。

从疼痛感讲

健康提示：刮痧处酸痛，说明经脉或脏腑器官因气血不足而缺氧；刮痧处胀痛，说明经脉或脏腑器官因气滞而缺氧；刮痧处刺痛，说明经脉或脏腑器官因血液瘀滞而缺氧。

从沙砾上讲

健康提示：刮痧处能摸到沙砾，说明经脉或脏腑器官气血瘀滞时间较长，身体正开始患病；刮痧处沙砾与疼痛并存，说明经脉或脏腑器官气血瘀滞时间很长且可能已经发生炎症，身体已出现轻微不适症状。

从结节上讲

健康提示：刮痧处只有结节，说明经脉或脏腑器官气血瘀滞时间较长，结节越大、越硬，说明缺氧越严重，但此时身体无不适症状；刮痧处结节与疼痛并存，说明经脉或脏腑器官气滞血瘀时间很长，身体已经出现不适症状。

从肌肉张力上讲

健康提示：刮痧处紧张僵硬或松弛柔软，说明身体气血运行不畅，经脉或脏腑器官已经缺氧，身体已经出现不适症状，需要及时去医院探查病情。