临产的心理准备

产妇对分娩有程度不同的恐惧心理，这种不良的心理不仅会影响产妇临产的饮食和睡眠，还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性非常高。

选择适合的分娩方式

医生帮助产妇选择分娩方式

在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查，检查胎位是否正常，估计分娩时胎儿有多大，测量骨盆大小是否正常等。

如果一切正常，产妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式；如果有问题，则会建议剖宫产。自然分娩的产妇可根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。

减少干预回归自然

我国妇产科界专家针对我国剖宫产率逐年提高的问题提出了忠告，剖宫产手术作为一种手术，不但有手术并发症发生的危险，也对新生儿亦有一定的影响，决不可因怕疼或为挑选吉日而要求手术。

世界卫生组织倡导的爱母行动，口号就是“减少干预，回归自然”，明确规定“除有医学指征之外，对产妇不使用药物镇痛和手术”。剖宫产手术分娩和注射药物的无痛分娩，只是适合妊高征、心脏病、甲亢、骨盆狭窄、胎位不正以及严重产痛等产妇的一种选择性和补救性手术。

选择更人性化的分娩方式

目前国际上围产技术的潮流是回归自然的“人性化分娩”，比如分娩过程中增强产妇的主动性以及分娩过程中的家庭式服务，让分娩的操作更科学，产程更顺畅，产妇更轻松，母婴更健康。

产妇有权选择分娩方式

如果一个普通的产妇，要求做剖宫产，医生要先与产妇沟通，因为剖宫产毕竟是一个手术，对产妇身体有一定程度上的伤害，如果能够自然分娩还坚持剖宫产，那么这样的损伤是不值得的。

如果医生实在劝阻不了，也会满足产妇的要求。因为在《母婴保健法》上有一条已经指明：产妇有选择分娩方式的权利。

调整心态迎接宝宝

其实，生育几乎是每位成年女性的本能，不仅是一种十分正常的自然生理过程，更是每位母亲终生难忘的幸福时刻。胎儿在母体里已9个多月了，由一个微小的细胞发育成约3千克重的成熟胎儿，他不可能永远生活在妈妈的子宫内，他要勇敢地穿过产道，投奔到外面精彩的世界里。所谓“瓜熟蒂落”就是这个道理。

在分娩过程中，子宫是一阵阵收缩，产道才能一点点地张开，胎儿才能由此生下来。在这个过程中，母体产道产生的阻力和子宫收缩是帮助胎儿前进的动力，虽然给产妇带来一些不适，但这是十分自然的现象，不用害怕和紧张。

产妇的承受能力强，勇敢心理也会传递给子宫中的胎儿，这就是胎儿性格形成的最早期的教育。

认识到分娩是一个较长的过程

首先，要明确分娩是一种自然的生理现象，是每一个健康的育龄女性完全能够承受得住的过程。

分娩时子宫会一阵阵地收缩，产妇会感到一阵阵腹部和腰部的胀痛不适。但这种疼痛并不那么严重，而是由于精神紧张和对分娩的恐惧，使得疼痛感加剧了。如果从分娩开始就泰然处之，主动地去稳定自己的情绪，疼痛是不会那么严重的。

其次，产妇应该相信现在的医疗技术，分娩的安全性比过去大大提高了。

在医院里分娩，产妇的生命危险接近于零。万一发生自然产困难的情况，在有危险时刻，医生会马上采取措施。而目前手术的成功率已接近100%。所以，产妇的顾虑是没必要的，一定要满怀信心地等待分娩。

当然，产前准备工作不仅仅是产妇一个人的事，也需要家人的协助。让产妇消除紧张心理，家属临产的帮助和准备工作是很有必要的。