第12章 我的情绪我做主(4)

◆弱型。这种类型的人情绪压抑，情感脆弱，经不起挫折和打击，容易出现异常情绪。

3．认知因素

对于同一件事情，不同的人有不同的情绪体验。例如，同样是竞选班干部落选，有的人痛苦、失望、...