第1章 序言

作为一所在世界上享有顶尖声誉、财富和影响力的学校，哈佛大学经常在世界各研究机构的排行榜中名列全球大学第一位。在美国，它被誉为政府的思想库，事实上，这所拥有近400年历史的大学，建校时间比美国建国还要早140年。

在漫长的历史中，哈佛大学的毕业生里共有8位曾当选为美国总统，教授团中总共产生了44位诺贝尔奖得主。多年来，哈佛大学始终致力于全方位培养学生，提供顶尖的学习和成长环境，让哈佛学子不但能学到知识，还能在校园中起航自己人生的幸福之旅。

什么是幸福？这无疑是近期尤为受到关注的话题。幸福看似触手可得，却又缥缈空幻，它没有一定之规，也没有必达之径，要得到它并非只需要勤奋，如果一味闷头向前，反倒可能迷失方向，离真正的幸福越来越远。幸福其实是一种心理状态，哈佛心理学正是引领你达到这种美好状态的指南针。只有在了解自己和他人的心理之后，才能真正地达到知己知彼的状态，从而在职场、学习和生活等各个方面百战不殆。

职场离不开心理学。职场是没有硝烟的战场，我们会遇到各种各样的困难，稍有不慎便会“战死沙场”。在这片战场上，有的人为找不到工作而发愁，有的人为得不到晋升而苦恼，有的人为琐碎的事太多而抱怨，有的人为没有目标而迷茫。这时，心理学就显得尤其重要。通过了解心理学，我们可以学会如何获得面试官的好感，从众多面试者中脱颖而出；学会如何赢得上司的青睐，抓住稍纵即逝的晋升机会；学会如何管理好自己的时间，让工作变得井井有条；学会如何规划好自己的职业生涯，把握属于自己的美好未来。此外，不仅对员工，心理学对公司领导来说也是必备的知识。如何获得员工的信任，如何激发员工的工作热情，如何赢得顾客，如何发展公司，这些问题我们都可以在心理学中获得答案。

学习离不开心理学。每年有无数学子申请进入哈佛大学学习，如何打败前仆后继的竞争者，成为笑傲考场的“学霸”，既需要不懈的努力，更需要对自己和对学习本身的深刻认识，了解心理学，才能事半功倍，取得辉煌成就。

生活离不开心理学。在生活的道路上，我们会遇到形形色色的人和事，如何去应对它们，这需要心理学的帮忙。有的人为爱情苦恼，有的人为家庭烦心，有的人面对挫折一蹶不振，有的人面对成功沾沾自喜，有的人不了解自己，有的人不理解他人，有的人沉迷金钱、贪图享乐，有的人步步小心、事事畏惧，有的人为自己的情绪所左右，有的人为自己的欲望所摆布。这些事情林林总总，将我们的生活搅得如一团乱麻。

通过了解心理学，我们就可以更好地了解自己，摆脱这些困扰，在纷繁琐碎中找到属于自己的人生线。本书详细介绍了心理学的基本知识，并深入浅出地剖析各种常见心理现象，力求帮助读者进一步了解自己和他人的心理，挖掘自身的潜力，在未来的工作与生活中最大限度地获得成功。

本书由颜雅琴和谢晴编著，其他参与编写和资料整理的人员有唐思均、谈进、陈德伟、胡长清、张小刚、赵华生、朱虹颖、锡林宝力尔、李克、刘桂珍、张启玉、张友、赵桂芹等，在此一并表示感谢！

2013年3月