茶叶含有多种维生素、矿物质、生物碱、茶多酚、氨基酸等营养和药效成分，这些成分绝大部分都有益于身心健康，可改善人体生理功能，起到调节神经器官，防治疾病等作用。现代科学证实，饮茶有益于身体健康，可抗氧化，...