能够明显表现体格强健的几个主要方面都有标准，如体重（适当的体重可表现出良好的合理的营养状态）、身材、眼睛、牙齿、肌肉、内脏等状态。一个人这些部分正常，就可以很好地把握自己的生理健康，就掌握了健康的主动...