第1章 序言

孕育新生命是每一位准妈妈的神圣使命，宝宝需要太多太多的精心呵护。年轻的父母们应该多了解一些孕前、孕期、分娩和产后的相关知识。为此，我们特邀著名妇产科专家为您一一解答孕前、孕期、分娩、产后最为重要的和人们最为关心的各种问题。

孕前——怀孕前准备工作做得越好，出生后的宝宝越健康。孕前都需要做哪些检查？什么月份怀孕最好？孕前身体需要怎样调养？生活环境和优生存在怎样的关系？

孕期——怀胎的280天里，准爸爸、准妈妈每时每刻都在关注着胎宝宝的成长。孕期要遵循哪些饮食原则？孕妈妈为什么要多补充叶酸？选择什么样的食物可以孕育漂亮的宝宝？孕期如何进行音乐胎教？孕妈妈如何减少水肿发生？孕晚期丈夫如何给妻子做按摩？

分娩——十月怀胎，一朝分娩，这正是全家人欢迎宝宝到来的时刻。怎样调整分娩前的紧张？是自然分娩好还是剖宫产好？住院前要准备好哪些用品？丈夫要在分娩前做哪些准备工作？丈夫要不要陪同分娩？

产后——可爱聪明的天使降临了，家庭的重心一下子转移到了宝宝的身上。产后的“第一餐”怎么吃？新生儿溢奶怎么办？怎样抱宝宝喂奶？怎样给宝宝洗澡？“坐月子”要注意什么？为了增加奶水新妈妈要吃什么？产后新妈妈怎样恢复健康？

这是一本从孕前到产后全程关照孕产育儿的百科宝典，希望本书对您孕育一个健康的宝宝有所帮助。

编者