第1章 人的很多生理疾病往往由情绪所致(1)

辛德勒博士健康忠告

·生活中，我们每个人都有可能生病，可能是你，可能是我。通常情况下，普通病症的病因有很大可能是因为情绪上受到了影响，我们把这种病叫做情绪诱发病。

·情绪诱发病，就像某种精神病一样，也是一种生理疾病，而且还有很多症状。

·人类的任何一种情绪都是由体内的化学和物理变化形成的（别人可以从脸上看到这种变化，或者我们自己可以从体内感觉得到），这些变化就是我们所认为的思想上的感觉。

·在愤怒情绪中，人类脸部的物理变化就会显现出一股怒气，而体内的变化就是血压的升高，有时还会严重到大脑血管破裂，带来致命的打击。人在发怒时，另一个体内变化就是对心脏的负面影响，有时还会导致心脏病发作。

·那些能诱发疾病的体内变化，就是所谓的“不愉快”情绪。而“愉快”的情绪所产生的变化能让我们感觉舒服，或者说，这些变化对人体本身来说，是最理想的变化。

对那些不懂医学的人们来讲，他们常常在自己的脑子里将一种生理紊乱错误地理解为“这是由于神经紧张而造成的”。在我们生活的这一混乱模糊的世界里，可能没有哪种紊乱比它更让人琢磨不透了。

即使是那些精通医术的人，他们的头脑中也会发生这种紊乱，所以对于那些不懂医学的普通人来说，他们根本不会对这种紊乱引起足够的重视。直到20世纪30年代，医学界才开始对那些会诱发人的生理疾病的情绪进行系统研究，了解造成这种紊乱的机理。

我们常说的官能性疾病，或称情绪诱发的疾病，无论从哪个角度看，都应该引起我们的高度关注。

官能性疾病时下正盛行

最突出的官能性疾病之一就是情绪诱发病（Emottionally Induced Illness下称EII病），目前大多数正寻找医疗帮助的人都患有这种病。

换句话说：如果你感觉身体某个部位非常难受，像是要生病了，或者你现在已经病倒了，那么你极有可能是得了EII病。

对于任何一个像你这样的医学外行来说，可能很难相信这个事实，但诸多的事例却证明了这个结论的真实性。几年以前，位于新奥尔良的奥克思那诊所发表了一篇论文，声称在500个连续接受过肠胃疾病治疗的病人中，有74%的病人得过EII病。耶鲁大学医院门诊部也在一篇报告中指出院到他们医院就诊的病人中，有76%的人得过情绪诱发病。从以上的数据中不难看出，官能性疾病时下盛行。

人们自然会有疑问：“既然这种疾病如此流行，为什么从来没有听说过更多有关它的介绍呢？”对于这一问题的答案就像这种疾病本身那样特殊，耐人寻味。

EII病是现代医学中的盲点

由于情绪是人本身固有的一种生理反应，所以在人生的某个阶段，包括你、我在内的每个人，都有可能患上情绪诱发病。如果在你感觉不舒服的时候去看医生，而医生却没有告诉你究竟得了什么病，那么有如下两个原因可以对此做出解释：

第一个原因是，尽管很多年来，医生们都知道这种病，也能作出诊断，但仅仅是在近几十年，他们才对这种病有足够的了解，并且开始讨论研究它。因为医生们还未对此有充分了解，所以他们不敢妄然加以诊断。

第二个原因，也是最重要的原因，医生之所以没有告诉你得的是什么病，因为他们也不知道用什么特殊的方法才能治好这种病。

作为一个医生，不应该在长期行医的过程中养成应付差事的习惯和处事方法，更不应该只看病而不治病。例如，仅仅告诉病人“你没有什么毛病，你的问题是由情绪产生的”，或者对病人敷衍塞责：“这是由于你神经紧张造成的”，这样不仅让病人感觉不好，还会激怒他们，使其产生对立情绪。而患者必定会再去寻找另外一个医生看病，如此恶性循环下去，病人终究得不到任何有效的诊治。假如医生能对病人的需要（而不仅仅是病人的状况）有更好的？

由于这些情绪过分刺激了器官和肌肉，它们就会产生一种不舒服的感觉。人们一直很自然地把它称之为“不愉快的情绪”，如愤怒、忧虑、恐惧、气馁、悲痛、不满等都是众所周知的不愉快的情绪。实际上，对这类情绪的划分类型和细微差别是没有限制的，谁都可以罗列出很多不愉快的情绪来。

第二大类情绪体现在身体上的变化就是，给它一个最理想的刺激，既不太强，也不太弱，这个刺激能让人们感到很舒服。我们把所有这类经常发生的情绪归到一起称之为“愉快的情绪”。之所以叫做愉快的情绪，是因为这类情绪产生的变化能带给人们一种愉快的感觉。如希望、喜悦、鼓舞、镇定、友爱、关怀等都是愉快的情绪。同样，大家也可以列出很多有关愉快的情绪来。当然，如果真要按顺序列表的话，恐怕这个表会有几公里那么长。

愤怒情绪的几种体现

让我们来看看愤怒这种特殊情绪的真实表现。当然，看过这本书后的你和我永远都不会被感染了，可是我们却能从别人身上看到这种愤怒情绪。诚然，每种情绪都有它的客观体现——换句话说，就是我们能从身体表面看到的一些变化。通过模仿各种各样情绪的外在体现，表演成为当下的一种职业。与演技稍逊的演1相比，一个好的演1能更好地克制自己的情绪，而我们通常所说的差演1则做不到这一点。人们完全能通过观察演1是否能很好地表现喜、怒、哀、乐等情绪，来判断他（她）是不是个出色的好演1。

哈佛大学的W·B·坎农博士一直在研究愤怒这种情绪的细微体现，而它的体现实在是太多了，W·B·坎农博士用了一整页纸来罗列，仅仅是写下了这些客观体现的名字而已。

愤怒情绪的客观体现主要是：脸部皮肤变红，眼睑增宽，嘴唇和下巴收缩变紧，拳头握紧，胳膊震颤，甚至声音震颤。当你看到有以上症状的人时，立刻就会意识到他正处于愤怒的情绪中。

但是这种情绪的内在体现，换句话说，就是发生在体内的变化，则更深刻而独特。例如，当你生气的时候，你的血液就会比往常凝结得更快。这种情绪是一种非常基础的生物变化，它的大部分内在体现有着生物学的意义。很显然，愤怒时的血凝变化达到了一个生物学的目的。人们处于愤怒的情绪中时，很容易倾向于战斗，一有斗争就会有受伤、流血的现象发生，这时血液的迅速凝固对人的身体是很有好处的。

另一个相似的生物学方面的价值体现是，在你愤怒的那一瞬间，循环系统中的血细胞数量会增加。此外，当一个人愤怒时，血液会自动远离消化道。

人们在愤怒时的心跳速度会明显加快，直到愤怒情绪过去以后，心跳才会恢复正常。除此之外，人体的血压也会陡然升高。这种内在体现经常会带来可怕的后果。你可能会听说，正处在一股怒气中的某个人经常会突然遭受致命的打击，那是因为他的血压迅速升高，使大脑血管爆裂而导致的。

当然，愤怒情绪给人带来的压力也会使心血管系统发生变化，产生心绞痛，甚至会诱发致命的心脏病。这种现象在我们的生活中经常发生。