第17章 操纵紧张情绪,生活其实没那么复杂(1)

一张一弛,文武之道。人生就像条弦,太松了,弹不出优美的乐曲,太紧了,容易断,只有松紧合适,才能奏出舒缓优雅的乐章。只有认清了在这个世界上要做的事情,认真去做自己喜爱的事,就会获得一种内在的平静和充实。...