母乳是新生宝宝最完美的营养餐

许多新妈妈为了保持体形，拒绝用母乳喂养宝宝，殊不知，母乳是新生儿最完美的食物，含有宝宝前4～6个月所需要的全部营养。

初乳最为珍贵

初乳是指新生儿出生后7天以内所吃的母乳。俗话说，“初乳滴滴赛珍珠”。初乳含有一般母乳的营养成分，还含有抵抗多种疾病的抗体、免疫球蛋白、噬菌酶、吞噬细胞、微量元素等。免疫球蛋白能提高新生儿的抵抗力，促进新生儿的健康发育。初乳中含有的保护肠道黏膜的抗体能防止肠道疾病。初乳中蛋白质的含量高，热量高，容易消化和吸收。初乳还能刺激肠胃蠕动，加速胎便排出，加快肝肠循环，减轻新生儿生理性黄疸。总之，初乳的优点很多，妈妈和宝宝一定要珍惜。特别是产后头几天的初乳，免疫抗体含量最高，千万不能放弃。

母乳所含的营养

1.富含蛋白质。其中乳蛋白和酪蛋白的比例最适合新生儿和早产儿的需要，能保证氨基酸完全代谢，不至于累积过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

2.含半胱氨酸和氨基牛磺酸。半胱氨酸和氨基牛磺酸的含量都比较高，能促进新生儿脑生长，促进智力发育。

3.富含其他营养物质。不饱和脂肪酸的含量较高，钙磷比例合适，糖类以乳糖为主，容易消化吸收，且能促进钙质吸收，总渗透压不高，能降低坏死性小肠结肠炎的发生率。

4.自动浓缩抗体。抗体会在宝宝身体内存活七八年之久，能有效降低宝宝在整个童年期的患病概率。

母乳的主要营养列表