第4章 关于伤害(2)

第三，对未来抱有希望和信心，千万不要因为偶尔的伤害或者痛苦，就对人生失去信心，记得月有缺的时候，自然也有满的时候，只要你心怀希望，一切就皆有可能。

4.背叛意味着你的不完美和ta的不可靠

通常，人们在面对他人的背叛时，首先想到的就是对方不可信，完全没有从自己身上找过原因。也就是说，人们从一开始，就把自己当作了被害者，当作了弱势群体，期待从别人对背叛者的声讨中，求得心理和生理上的平衡。

其实，世界上没有无缘无故的爱，更没有无缘无故的恨。要想让别人死心踏地地围着你转，你至少要有这种能力或者魅力才行，如果你的磁场不够强大，就不可能吸引他人。人最可悲的不是被朋友或者爱人抛弃，而是不知道为什么被抛弃。一个不懂得反思和自省的人，ta的人生道路走起来会异常的崎岖。

因此，当多年的朋友突然离开你，并在众人面前中伤你；当昔日耳鬓厮磨的恋人另结新欢，将你忘得一干二净；当你的生意伙伴转投他家，为了利益而忘记昔日的合作时……千万不要生气，更不要失去理智，想一想，是不是你有什么做得不到位之处，是不是自己处理问题时的方法有所欠妥……当你确定问题不在你这边后，更不要忧郁或者伤心，因为这样的人根本就不值得你付出，也不值得你信任。

如果一味地纠结于背叛中不可自拔，那么最终你失去的不仅是某个朋友、恋人等，而且可能失去未来所有的快乐，因为一个没法原谅别人的人，就没法从伤害中抽身出来，一个整日活在痛苦中的人，是无法感知所谓的快乐的。

杰克和比尔是一对战友，他们在二战中生死与共。在一次对纳粹的进攻中，指挥官下达了一个命令，让所有士兵每个人必须俘虏至少一个德国军官，并以拿到他们身上的“铁十字”为凭证。

战斗疯狂地进行着，经过两小时的激烈交火，德军的军官们渐渐体力不支，无法继续抵挡突袭队的猛烈进攻，他们举起了代表投降的白旗。突袭队队员们迅速地搜出每个德军军官身上的“铁十字”。当然，杰克也拿到了一枚，他兴高采烈地开始打扫战场。一会儿，他的好兄弟比尔走过来神秘地对他说：“兄弟，我找到一个好地方。”

他们一起走到一幢二层楼房，进去一看里面布置豪华，更绝的是房子里有一个十分舒适的浴室，可以洗个热水澡。杰克二话没说，将“铁十字”放进自己随身携带的一个盒子里，就去洗澡了。等他出来后，二人一同来到突击队的集合大厅，大家都在炫耀着各自手里的战利品，更主要的是，只要有了这个战利品，就可以免于被暴躁的指挥官“修理”。

等到清点人数开始后，杰克打开盒子却发现他的“铁十字”不见了。于是，他首先想到的就是比尔，为了逃避指挥官的惩罚，竟然背叛了自己。他开始跟其他人议论此事，有士兵此时看比尔的眼光已不是战友的亲昵，而只是对盗窃者的鄙夷与敌视。比尔颤颤地走到杰克的面前，满眼含着泪水地问道：“伙计，你也认为是我偷的吗？”此时的杰克狐疑代替了理智，严肃地点了一下头，比尔掏出兜里的铁十字递给了杰克。

自那以后，杰克和比尔形同陌路。直到有一次战斗打响，杰克负责看守军火库，他在黄昏的灯光下昏昏欲睡，忽然，一声巨响，接着他被砸晕了。等他醒来，发现自己躺在病榻上。从战友口中得知，那天是比尔巡查，他用身体抱住了炸药，减小了爆炸力，使军火毫发无伤，而比尔自己却被炸得四分五裂。实质上，他是可以逃开的。

对于比尔的死，杰克始终无法原谅自己，相比较那一次小小的惩罚，生命更加珍贵。于是，接下来的几十年里，杰克始终活在自责中，更加意外的是，他的家人在帮他整理物品时，发现在一个铁盒里，放着一枚“铁十字”，而这正是他当时缴获的那枚。

年近七旬的杰克像孩子一样的哭了起来……

假如当时杰克能够从自己身上找找问题，那么他就会发现比尔“背叛”他的真相，也就不会因此而痛苦了几十年。其实，人有时候就是这样，耽于自己的认知当中，从而失去了查出真相的机会，往往会造成更大的遗憾。

其实，即便比尔真的背叛了杰克，他也应该试着去原谅对方，毕竟对方的这次行为给自己敲了警钟，以后自己多加防范，不给不可靠的对方可乘之机就是了。也许杰克的原谅，还能换来比尔的忏悔和反省。这样也是杰克做的功德无量的事情啊！

其实，我们越对某些伤害较真，人生留下的遗憾越多，内心的煎熬也就更重！

不较真哲学4

当你面对背叛时

首先，寻找“背叛”的根源。怀疑、猜忌、憎恨、误解、谩骂、诋毁，都不是处理背叛者的明智举动。其实，在我们饱受“背叛”之苦时，也要反省一下自己，是什么原因让别人冒着千夫所指的风险背弃你！给别人一个解释和辩解的机会，在别人的陈述中找出自身问题所在。

其次，坦然接受背叛。如果“背叛”确已发生，就不要再心存挽回的可能性，不如接受现实，认清对方的本质。

第三，不要试图报复，因为报复是愚蠢的，耗费时间不说，精力也未必跟得上。最好的报复不是拳头，是比伤害你的人生活得更好。

第四，拿出自己的气度，祝福背叛你的人，你越是表现得平和和坦然，他们内心的不安将会越深，也才会越发认识到你的好。

5.过去的事情可以不忘记，但一定要放下

一个拥有回忆的人，才是完整的人，不管这些回忆是美好的，还是残酷的，它都将作为你生命的一部分，陪伴你走完人生的全程。因此，你没必要掏空心思要将那些不好的记忆从你的大脑中抹去，因为有些事情，如果你从心里没有放下它，即使眼睛看不见，那它还是存在的，对你的伤害也还是无法抹平的。

正如佛说：“不是佛不救你，而是你如此执迷不悟，佛也救不了你。你若不放手，只有死路一条。”

这让人想起了一个经典的希腊神话故事。

海格力斯是古希腊的大英雄，但是他个性莽撞。有一天，海格力斯打算去爬一座陡峭的山，当他走在坎坷不平的山路上时，发现脚边有个袋子似的东西挡了他的去路，他当下狠狠地踹了一脚那袋子。谁知，这么势大力沉的一脚，对那袋子却丝毫不起作用，它不但没被踢破，反而膨胀起来，加倍地扩大着。海格力斯恼羞成怒，顺手举起一根很粗的铁杠子砸它，结果袋子仍旧丝毫未“伤”，反倒是膨胀到能把路堵死那么大。

汗流浃背的海格力斯十分苦恼。这时，他身边出现一位圣人，对他说：“嗨，朋友，快别动它，忘记它，远离它吧！它叫“仇恨袋”，你不犯它，它便小如当初，你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的路，与你敌对到底！”

海格力斯似乎有所顿悟，他不再理会那个袋子，果然，袋子开始慢慢缩小下去，不久后就和原来一样大了，道路终于畅通了。

其实，生活中的许多烦恼、挫折、磨难，人际间的纠纷、误解、摩擦、恩怨，都可能成为我们人生中的一层阴影，一种痛苦，一重阻力。气难忍，怨难消，日积月累成了人们心中的“仇恨袋”，碰触一次，它就会膨胀一下，碰触次数越多，他们就越发嚣张起来，最终让你举步维艰，一事无成。那些平日里想着“仇恨袋”，念着“仇恨袋”，肩上扛着“仇恨袋”的人，不妨学着放下它，忘记它，不去碰触它，如此，它们便成不了气候，你前行的路也就畅通无阻了。

因此，无论面对怎样的困难、问题，我们都要学着放下。就像扫树叶的人都明白一个道理——明天的树叶照样会落下。既然如此，我们为什么操心着昨天的、明天的、未来的一些事念念不忘？为什么对于一些已经发生的事情看不开，看不淡，放不下呢？很多时候，记挂的事情越多，就像不断地往你的背包里增加石头一样，最终只会将你拖垮。

所以，一定要放下，只有放下你才能真正获得。然而，放下不仅是要放下看似有形的东西，更重要的是内心的挂碍也要放下。

有一天，坐禅多年的玄妙师父想到了一个问题：“打坐，就是为了心无杂念，如果靠打坐才能达到这样的效果的话，那么打坐和吸食鸦片有什么两样呢？难道我整日打坐就是为了依赖和逃避吗？”

一想起这个问题，玄妙就不能再静下心来坐禅，在的心理充满了迷茫和困惑。她知道，只有去请教得道高僧才能为她答疑解惑。于是，她不远千里来到泰山，求见隐居在此的静心法师。见面后，玄妙师父向静心法师诉说了自己心中的困惑。

“你的清修之处，香火如何？”静心问。

“当然十分鼎盛，比您这里毫不逊色。”玄妙不无自豪地说。说罢，玄妙还有些洋洋得意。

一句话，静心法师就看出这个表面上说自己是四大皆空的女尼，心中却已经藏了太多名利的蛛丝，于是便不再说话。

玄妙看静心法师沉默不语，心想可能是他也无法解答自己一开始提的问题，于是，她想另外求教去。

可是，当玄妙正要起身时，静心法师却轻描淡写地吐出了几个字：“你的袈娑拖在地上了！”玄机闻言，立刻转身看了一下。

静心法师见状，却像个孩子一样哈哈大笑起来：“你还是心有旁鹜，随时都关注着身上的一切，还是放不下。”

很多时候，人之所以活得累，对很多事情想不通，就是他们把凡事都想想个明白，看个清楚，当他们知道得越多，剖析得越深，内心的纠结越大。到最后吃饭不香，睡觉不实。因为不能从心底放弃对是是非非的牵挂与执著，于是就走不出人生的藩篱，无法跃得更高，走得更远。所以，对很多事，我们必须从心里学会放下。

当然，放下不是一句空话，不是让你放下功名利禄，也不是让你放下情爱欲念，而是放下那些对你的人生会形成大障碍，你必须学会放弃的东西，比如生气、痛苦、仇恨、纠葛、嫉妒、烦恼等等，你可以记住曾有这么个事情出现在你的生活中，但不能对其念念不忘，甚至自怨自艾，而是从这些事情中吸取教训和体悟，让未来的人生走得更顺畅无阻。

不较真哲学5

如何才能真正放下

首先，学会忍让。要想学会生活，就应先学会忍让。忍让就是调适自己，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，遇到烦恼、纠结时，忍一忍就会过去，退一步就是另一番天地。

其次，懂得接受。能够接受他人，必然为他人接受。接受是沟通的桥梁，能够接受相同意见，也能够接受不同意见，“多歧为贵，不取苟同”，生活就会平添几分轻松和快乐。

第三，做到宽容。有人说：“宽容是清凉的甘露，浇灌了干涸的心灵。”的确如此，在面对许多事情时，当你打算用忿恨去解决时，会越来越理不清；当你用宽容来对待它时，结果一切都可化解。

6.不想痛，那就在最美好的时刻做最坏的打算

所谓，“站得越高，摔得越疼”就是这个道理。一个人时刻要保持清醒，不要沉迷于美好的极度幻想之中，因为有时候越是美好的东西，对你来说越危险。这就好比，一件普通的瓷器打碎了，你可能只是轻轻叹息一下，要是一件明成化年间的瓷瓶摔碎了，估计你这条小命都得丢掉半条。

因此，要想将伤害降低到最低程度，就要注意与对方保持距离和分寸，不可过于亲密，但也不要过于疏远；不要尽想着成功之时的巨大喜悦，而忘掉失败也会带来痛苦；不要只知道得到的畅快，却忘了失去时的郁闷……总之，人就是要有一种“居安思危”的意识，不要只顾着享受一时的极乐，而忘记“物极必反”的道理。