第6章 每个礼拜拿一天只吃素(1)

每天过多摄入了身体所需的蛋白质、脂肪，你的身体是否因为营养过剩而呈现亚健康状态？

当你忍着肉痛买下昂贵的减肥药，强忍着减肥药的副作用的时候，你是不是能松动一下你坚持了很久的固有观念？

...