我想对忧郁者说：“向远处看。”大部分忧郁者都是读书太多的人。近距离的书本会让人的眼睛不舒适，人眼的构造使得我们目光望向广阔的空间才能得到充分的休息。有时你会试图用意识来放松全身，但往往适得其反，反而变...