萝卜——保障孕妈妈健康的“小人参”

萝卜有促进胃肠蠕动，帮助消化的作用。萝卜富含木质素，能够吞噬癌细胞；萝卜中的钙、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、叶酸等营养素，都有益于妊娠；其中青萝卜含有的维生素C比苹果高6倍，萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。