乳腺囊性增生
乳腺囊性增生是妇女常见、多发病之一，常见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。其病理形态多样，命名亦不统一。西方学者多称“纤维囊性乳腺病”；在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称“乳腺增生症”。世界卫生组织（WHO）统称“良性乳腺结构不良”。本病恶变的危险性较正常妇女增加2～4倍。
◎症状
1.乳房疼痛
常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。
2.乳房肿块
肿块可发生于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限，肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。
3.乳头溢液
少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
4.月经失调
本病患者可见经期紊乱，经期提前，月经量少或色淡，经潮期迁延，淋漓不尽，可伴痛经。
5.情志改变
患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气，精神紧张或劳累加重，情绪稳定或心情舒畅时症状减轻。
6.其他症状
临床上部分患者会伴有口苦，两肋作胀，不欲饮食，胃脘胀满不舒，大便干燥，失眠多梦等症状。
◎病因
西医认为，内分泌紊乱——黄体酮分泌减少，雌激素相对增多，是本病的重要原因。那么究竟是何种原因导致的内分泌激素紊乱呢？
一般认为，神经、免疫及微量元素等多种因素均可造成机体各种内分泌激素的失衡。人生存的外部环境、工作及生活条件、人际关系、各种压力造成的神经精神因素等均可使人体的内环境发生改变，从而影响内分泌系统的功能，进而使某一种或几种激素的分泌出现异常，引起乳腺增生。近年研究认为，催乳素升高也是引起乳腺增生病的一个重要因素。
中医认为，肝肾两经与乳房关系最密切，其次是冲任两脉。肝郁气滞、情志内伤在乳癖的发病过程中有重要影响。平素情志抑郁，气滞不舒，气血周流失度，蕴结于乳房脉络，乳络经脉阻塞不通，不通则痛而引起乳房疼痛；肝气横逆犯胃，脾失健运，痰浊内生，气滞血淤挟痰结聚为核，循经留聚乳中，故乳中结块。肝肾不足，冲任失调也是引起乳癖的重要原因。若肾气不足，冲任失调，气血滞，积淤聚于乳房、胞宫，或乳房疼痛而结块，或月经紊乱失调。
◎治疗
在治疗前去有条件的医院进行B型超声波或X射线乳腺照片，若乳腺有实性肿块或钙化点，不能排除肿瘤等，则应采取手术治疗。没有上述情况则可进行生活调理和药物治疗。
◎预防
乳腺囊性增生症是由于各种内外因素引起的内分泌功能失调所致，只要消除了这些原因，就能减少乳腺囊性增生症的发生，但引起乳腺囊性增生的病因很多，有的还不是很清楚，所以我们只能从目前已知的原因进行预防：
1.人工流产容易引起内分泌失调，应尽量避免计划外怀孕，减少人工流产次数，可防止在年轻时就患上乳腺增生症；
2.不生育的妇女也易较早发生乳腺囊性增生症。母乳喂养对乳腺有许多益处，多哺乳可使乳腺得到充分的发育，断奶后乳腺退化较好，不易患乳腺囊性增生症，即使有也较轻，易治疗。
3. 精神紧张、忧伤、工作乏力、过度劳累等也是影响内分泌的重要因素，极易因此引起乳腺囊性增生症。所以，在现代社会生活中保持愉快、乐观、健康的心态、劳逸结合和积极面对人生，是有助于内分泌的平衡，减少乳腺囊性增生症发生的。
4.在饮食方面，不宜过多进食补品，要多吃蔬菜和水果类，少吃动物脂肪，没有医生的指导，不要随便吃带有激素的药品，这些都有利于乳腺囊性增生症的预防和治疗。
◎有效缓解方法
缓解食疗方
方一（馒头夹全蝎）：全蝎2只，馒头或糕点一块。全蝎夹于馒头或糕点中。一日食用一次，七天为一疗程，连用2个疗程。疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。
方二（海带豆腐汤）：海带2～3尺许，豆腐1块。以上物品共煮沸汤。按常规加入佐料，可加食醋少许。佐餐饮食。
方三（山楂橘饼茶）：生山楂10克，橘饼7枚。以上物品以沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1～2匙。当茶频饮之。
方四（天合红枣茶）：天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，以上物品以沸水泡之，加蜂蜜少许。当茶频饮之。
方五（仙人掌炒猪肝）：仙人掌100克，猪肝150克。将以上物品加佐料入锅爆炒。佐餐食用。常食有效。
方六（芝麻桃仁茶）：黑芝麻10～15克，核桃仁5枚，蜂蜜1～2匙。将黑芝麻、核桃仁研碎，加蜂蜜用开水冲泡。当茶频饮食之。
方七（柏叶菊花汤）：生侧柏叶30克，橘子核15克，野菊花15克。上药共煎汤。每日1剂，分两次饮完。
方八（红烧鳝鱼）：鳝鱼2～3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片。以上物品添加佐料，如常法红烧。佐餐食用。
中成药
方一（乳康片）：口服，一次2～3片，一日2次，饭后服用，20天为一个疗程。间隔5～7天，继续第二个疗程，亦可连续用药。
方二（乳块消胶囊）：口服，一次4～6粒，一日3次。
治疗期间注意生活调理，药物治疗时间一般3～6月，随着年龄的增长，有部分乳腺囊性增生症会自行好转，也有少数病人会复发，但一般不会很重。乳腺囊性增生症的晚期，无特效治疗方法，若B超检查有乳腺囊肿，可行囊肿穿刺抽液然后服三苯氧胺治疗1～3月，多数会缓解。但乳腺囊性增生症有约5%～8%的癌变率，要重视定期检查，治疗效果不好时，最好手术治疗，可消除癌变的机会。