三、结语

美国健康研究院院长麦塞尔博士（Edward Naisl M. D）说：“太极拳是一种古代中国运动方式，何以突然会在美国变成为那么新鲜而又普遍呢？个人以为有四个主要理由：①太极拳是一种很好的方法，介绍若干动作或活动，进入这不动的、坐椅子的美国生活方式里去。②太极拳给我们一种文雅、温和、不用力的运动，我们从医学上研究，已认定了剧烈的运动会招来不良的后果。③太极拳给我们一种每日有规律的运动方式。④太极拳和其他种种运动不同，因为他不仅是外部的，而且是内部的运动（原文刊太极拳研究专集第48期，此为笔者翻译节要）。麦塞尔博士是一位医生，他对美国人从事剧烈运动所产生的恶果，十分忧虑，认为“一次刹那间（ONCE-IN-A-WHILE）”的运动比不运动的人还差，认为只有太极拳是逐渐发展的，所以对于人类的身体会有良好的反应，已赢得最高评价。个人读了这篇讲词后，心里有说不出的难受，祖宗留给我们的东西，我们自己不会用，不知道用，还要怀疑他没有什么用，甚至还要拿它喻为推诿拖拉、不负责任的行为，真是可痛而又可悲！