第一章 入门知识
第一节 基本知识
一、球台
球台的上层表面，叫比赛台面。比赛台面应为与水平面平行的长方形，包括台上面的边缘，不包括上面边缘以下的侧面。长2.74米，宽1.525米，离地高76厘米，沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白线，叫边线。沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白线，叫端线。一条与边线平行将球台划分为两个相等“半区”的3 毫米宽的白线，叫中线（图1-1）。
图1-1 乒乓球台
二、球台术语
在练习时，教练员常常对运动员击球的范围做出明确规定，常用的术语有：
1.“右半台”或“右1/2台”：从右边线到中线之间的台区（图1-2）。
图1-2 半台图例
2.“左半台”或“左1/2台”：从左边线到中线之间的台区（图1-2）。
3.2/3台：指击球的范围占球台的三分之二（图1-3）。
图1-3 全台及2/3台
4. 全 台：指击球的范围占整个球台（图1-3）。
三、击球路线
1. 击球路线：球在球台上空飞行弧线的投影线。
2. 五条基本线路：右方斜线、右方直线、中路支线、左方直线、左方斜线（左右以击球者为标准，图1-4）
图1-4 击球路线
四、站位
站位是指运动员与球台之间所处的位置。运动员依据个人的打法特点都有一个适宜的活动空间，这是一个范围，而不是一个点，比赛中运动员的站位是否合理，对运动员的技战术水平的发挥有直接影响（图1-5）。
图1-5 站 位
1. 近 台：运动员站位离球台端线50厘米以内的范围。
2. 中近台：运动员站位离球台端线50 ～70 厘米以内的范围。
3. 中远台：运动员站位离球台端线70 ～100 厘米以内的范围。
4. 远 台：运动员站位离球台端线1米以外的范围。
五、击球时间
击球时间是指球在本方台面弹起后，其运行轨迹从着台点上升再下落至触及地面以前的过程，大致分为5个时期（图1-6）。
图1-6 击球时间
1. 上升前期：球从着台点反弹后刚上升的阶段。
2. 上升后期：球从上升前期到接近最高点的阶段。
3. 高点期：球从上升后期到达最高点的阶段。
4. 下降前期：球从高点期开始下降的最初阶段。
5. 下降后期：球下降到接近地面之前的阶段。
六、拍形角度
拍形角度是指拍面与球台所形成的角度（图1-7）
图1-7 拍形角度
1. 拍形前倾：拍面与球台的角度为45度左右。
2. 拍形垂直：拍面有球台的角度为90度左右。
3. 拍形后仰：拍面与球台的角度为135度左右。
4. 拍形稍前倾：拍面角度介于拍形前倾与拍形垂直之间。
5. 拍形稍后仰：拍面角度介于拍形垂直与拍形后仰之间。
七、击球部位
击球部位：球拍触及球的部位（图1-8）。
图1-8 击球部位
1. 上 部：球拍触球大约12～1的部位。
2. 中上部：球拍触球大约1～2的部位。
3. 中 部：球拍触球大约3的部位。
4. 中下部：球拍触球大约4～5的部位。
5. 下 部：球拍触球接近6的部位。
八、击球点
击球点，是指击球时，相对击球者而言，球拍与球接触那一点所处的空间位置。它包含3个因素：①指击球时，球处于身体的前后位置；②指击球时，球与身体的远近距离；③指击球时，球的高低位置。