第一章 认 穴

点穴术，其攻击目标就是穴位，所以首先要详知绝穴真位，方能依其定时，举手投足而伤之，否则无的放矢，枉费功夫。

武当点穴术主攻之穴有36处，称之为天罡36绝穴。“绝穴”即致命绝杀之穴，也叫“死穴”，一旦点准，立可令敌伤亡，因此学者非在极端困厄之时不能出手。

一、天罡36绝穴秘谱

武林穴法自古秘，传抄流转错讹偏。

悉知绝穴在何处，人身经络仔细寻。

道家天罡三十六，堪破玄机刻心间。

子午流注明道理，灵龟八法时辰分。

致命穴位六六定，阴阳协理机其变。

数术妙法多精髓，武当真谱传于君。

头乃六阳诸首领，重击震荡皆要命。

一指取效八卦位，百会神庭印堂连。

人中耳门太阳穴，脑后风池并哑门。

颈部咽喉夹人迎，前胸四穴要认真。

膻中穴下连鸠尾，两旁乳中膺窗平。

脘腹胁肋共五行，巨阙商曲期章京。

小腹聚精要穴六，神阙气海元宫轮。

中极曲骨腹结跟，督脉一线需留神。

灵台命门尾闾并，下寻直进海底源。

腧穴有四仔细听，肺肾厥阴气海并。

臀部两旁乃环跳，志室穴连两腰肾。

涌泉穴注两足心，记之纯熟千万遍。

只学穴法不练技，徒费心机枉费神。

移身换影圆中圆，多习一技不压身。

死手活法皆需研，歧黄之术出圣人。

武技首当德为先，济世活人留美名。

二、36绝穴真位详解

认穴不仅仅是记住绝穴名字，重要的是把位置搞清楚，记清楚，认准在人身什么地方，练到一触可及，不差分毫，方算功成，否则差之毫厘，谬之千里！

1.百会穴

百会穴为奇经八脉中督脉的腧穴，又是督脉与足太阳膀胱经交会之穴，又名泥丸宫，位置在头顶正中线与两耳尖联系的交点，顶中央旋毛处。

2.神庭穴

神庭穴属足厥阴肝经腧穴，也是督脉与足太阳、足阳明经的交会穴，位置在头前额正中线，入发际五分处。

3.印堂穴

印堂穴属于经外奇穴之一，其部位在两眉间正中线与人体正中直线交叉点的凹陷处，又称为眉心穴。

4.人中穴

人中穴是任督之会穴，在鼻下二分处，又名唇沟。

5.耳门穴

耳门穴属手少阳三焦经穴，位置在耳前，耳屏前方，耳屏与下颌小头后缘之间凹陷处，左右各一穴。

6.太阳穴

太阳穴是人体经外奇穴之一，位置在眉梢与外眼角连线中点向后移约一寸凹陷处，即眼后凹，左右各一穴。

7.风池穴

风池穴属足少阳胆经之穴，位置在头后耳后颞颥后，脑空下发际陷中，督脉风府穴的外侧处，左右各一穴。

8.哑门穴

哑门穴属督脉，系督脉与阳维脉之会穴，在头后正中线，后颈窝正中，发际边缘。

9.咽喉穴

咽喉穴是任脉的经穴，亦为任脉与阴维脉的交会穴，位置即脖子下之喉结。

10.人迎穴

人迎穴是足阳明胃经的腧穴，也是足阳明胃经与足少阳胆经的交会穴，位置在颈前部任脉喉结旁一寸五分动脉处，穴点正好在颈动脉三角内区，左为人迎，右为气口。

11.膻中穴

膻中穴属奇经八脉中任脉的腧穴，又为心包络的募穴，亦是八会穴之一，位置在人体中线任脉的中部，前胸平第四肋间隙，即两乳头中间凹陷处。

12.鸠尾穴

鸠尾穴属奇经八脉中任脉的络脉、膏肓原穴，位置即当胸之歧骨向下悬垂如舌之骨，即鸠骨，在胸之正中，骨下五分处是穴。

13.乳中穴

乳中穴属足阳明胃经的经穴，位置即乳头中央部。

14.膺窗穴

膺窗穴属足阳明胃经的经穴，位于乳中上方，胸骨中线第三肋间，任脉旁开四寸是穴，左右各一穴。

15.巨阙穴

巨阙穴属奇经八脉中任脉的络脉，系心之募穴，位置在胸前正中线鸠骨下一寸处，脐上六寸处是穴。

16.商曲穴

商曲穴属足少阴肾经，系足少阴与冲脉的交会穴，位置在脐上二寸之上脘穴旁开半寸处是穴，左右各一穴。

17.期门穴

期门穴属足厥阴肝经的经穴，并为肝的募穴，亦是阴维脉与足厥阴肝经、足太阴脾经的交会之穴，位于乳头直下二、三肋间是穴，左右各一穴。

18.章门穴

章门穴属足厥阴肝经的经穴，又是足太阴脾经的募穴，为八会穴之一，亦为足厥阴肝经与少阳胆经的交会穴，位置在腹侧部，第一浮肋前端，屈肘合腋时约当肘尖尽处，即第十一肋下端，脐上两寸再横开八寸之处即是，左右各一穴。

19.京门穴

京门穴属足少阳胆经的经穴，位于体侧腰部，约当十二肋骨游离端下际处是穴，左右各一穴。

20.神阙穴

神阙穴属奇经八脉中任脉的经穴，即腹部之肚脐。

21.气海穴

气海穴属奇经八脉中任脉的经穴，位置在腹中线任脉小腹部脐下一寸五分处是穴。

22.元宫穴

元宫穴，是奇经八脉中任脉的经穴，又为小肠之募穴，也是足太阴、足少阴、足厥阴三阴经与任脉的交会之穴，位置在小腹正中线脐下三寸处是穴。

23.中极穴

中极穴属奇经八脉中任脉之经穴，系足三阳、任脉之交会，膀胱之募穴，位于体前正中线，脐下四寸处是穴。

24.曲骨穴

曲骨穴属奇经八脉中任脉的经穴，系足厥阴肝经与任脉之会穴，位置在腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处，在体中线任脉中极穴下一寸，毛际陷中处是穴。

25.腹结穴

腹结穴属足太阴脾经的经穴，位置在小腹侧，上对直两乳，夹任脉旁各四寸，肋骨下一分处是穴，左右各一穴。

26.灵台穴

灵台穴属奇经八脉中督脉的经穴，又名肺底，位置在后背正中线督脉第六椎节至第七胸椎棘突之间，与膻中穴正对处是穴。

27.命门穴

命门穴属奇经八脉中督脉的腧穴，位于腰部正中线，第二腰椎与第三腰椎棘突之间，即十四椎节下间，正对肚脐处是穴。

28.尾闾穴

尾闾穴属奇经八脉中督脉的经穴，是少阴肾经与足太阳膀胱经之结合，位置在脊骶端，尾骨尖下五分处是穴。

29.海底穴

海底穴是任脉的经穴，为任、督、冲三脉所起之处，位于会阴部正中点，男子在阴囊根部与肛门之间正中线中点，女子在大阴唇后联合与肛门之间正中线中点。海底穴又名会阴穴。

30.肺腧穴

肺腧穴属足太阳膀胱经的腧穴，位于人体背部第三胸椎棘空旁开一点五寸处是穴，左右各一穴。

31.肾腧穴

肾腧穴属足太阳膀胱经的腧穴，位于腰部，离腰正中线督脉约一寸五分，即命门穴之左右各开一寸五分处是穴。

32.厥阴腧穴

厥阴腧穴属足太阳膀胱经腧穴，位于人体背部第四胸椎棘突下旁开一点五寸处，左右各一穴。

33.气海腧穴

气海腧穴属足太阳膀胱经的经穴，位于第三腰椎棘旁开一点五寸处，即肾腧穴下，左右各一穴。

34.志室穴

志室穴属足太阳膀胱经的络穴，亦是肾经与膀胱经的交会穴，位置在第十三椎下两旁，离背中线各三寸，即命门穴旁开三寸处是穴，左右各一穴。

35.环跳穴

环跳穴属足少阳胆经的经穴，也是足少阳胆经与足太阳膀胱经的交会之穴，位置在股骨大转子最高点，即正当股骨大转子顶点与骶骨裂孔的连线外三分之一与中三分之一的交点处，左右各一穴。

36.涌泉穴

涌泉穴属足少阴肾经的井穴，位于足掌心陷中处，即足趾跖屈时呈凹陷处是穴，左右脚各一穴（图1-1～3）