作者简介

王建华 1956年8月4日出生，北京人，北京师范大学体育与运动学院教授，民族传统体育学硕士研究生导师，中国武术八段，中国武术协会青少年与学校武术指导委员会委员，中国体育科学学会武术分会委员，全国优秀教师“宝钢奖”获得者。

自幼习武，多年从事武术的教学训练和科研工作。多次担任国内外大型武术活动的指导工作。学术成果主要有《太极拳、太极剑学练500问》、《陈式太极拳提高捷径》、《形意拳入门》、《简易太极拳健身功》、《学校武术》、《武术对练和对抗健身》、《合气道健身与修养》、《太极拳内涵指要》、《中国武术养生十三篇》、《图说形意拳械基础学练》等专著。多次参编高等院校武术教材和人民教育出版社的初级和高级中学《体育》、《体育与健康》等教科书和教师教学用书，共30余本。

曾多次应邀赴日本、加拿大等国进行以太极拳为主题的武术讲学、教学训练和表演，受到邀请方、学习者的广泛好评和传媒机构的宣传报道。

王羽辰 1988年9月22日出生，北京人。北京师范大学体育与运动学院民族传统体育学2011级硕士研究生。

自幼随父亲（北京师范大学教授王建华）练习多种拳术和器械，曾获得北京市级武术比赛九节鞭第一名、南拳第三名等成绩。参加中国香港、中国澳门、加拿大、日本等国家和地区的武术交流活动，受到各地观众的热烈欢迎。2007年至今，担任北京师范大学对外汉语中心“太极拳和太极文化”“长拳和传统武术文化”等留学生武术课程的教学工作。积极参加社会武术教学实践。

多次参加人民教育出版社《体育与健康》、“高职体育教材”和武术段位制段前级《趣味武术》、《全国中小学生系列武术健身操》等教科书和教师用书、DVD光盘、学生课外读本中的武术示范动作的拍摄。学术成果有专著《太极拳内涵指要》、《图说形意拳械基础学练》，发表武术相关文章10余篇。