一、助攻传球

助攻传球战术行动不仅是进攻队控制球权和转移球的主要手段，还是为得分手提供“弹药”的唯一手段。随着篮球规则对进攻时间的逐步限制，促使运动员不断增强“快”的意识，提高运用技术动作和转换技术环节的速率以及强化攻守转换的整体速度。进攻队员要想完成有威胁的助攻传球，应具备3个基本条件：一是具有很强的助攻意识，二是具有很强的个人攻击力，三是具有全面的传球技术。

（一）概 念

助攻传球是指在篮球比赛中当球处于活球阶段，通过持球队员对球的传递，帮助最后一位触球的己方队员完成直接得分的行为。“活球阶段”是指该球从持球队员的手中离开时，比赛时钟是运行的。助攻队员应是场内队员，掷界外球队员不计算助攻的次数。直接得分是指进攻队员不再运球直接投篮或上篮得分，不包括进攻队员抢到篮板球后的二次进攻，也不包括犯规后的罚球得分。

（二）动作方法

如图2-2-1所示，④传球给⑤，④利用⑥的掩护摆脱❹的防守切入篮下，⑤将球传给④，④上篮或投篮得分，⑤计算助攻一次。

（三）运用提示

（1）广泛观察。队员在场上持球或运球时，不能只看球和防守队员，要抬头观察同伴的位置和移动路线，判断即将出现较有利的进攻机会，尤其关注内线队员和远投手。

（2）及时准确。有球队员一旦发现同伴的空位战机，要及时准确地将球传给同伴，争取“人到球到、球到人到”，顺利完成直接投篮得分。

（3）隐蔽。有球队员在传球之前要注意利用各种假动作，隐蔽自己的传球意图，合理、巧妙地将球传给同伴，并注重多条传球路线的选择。

（四）练习方法

1.两人传切助攻练习一

如图2-2-2所示，学生分成3组站位，中间一组的①持球开始传球给跑向篮下的②上篮，③冲抢篮板球，获球后转身将球传给④，④迎上一步接球，立即传球给跑向篮下的⑤，⑤接球上篮，以此方法依次进行练习。位置交换是①到②队尾、②到③队尾、③到①队尾。

【要求】②快速侧身跑，伸手要球；①传球要有一定提前量，要根据②的速度选择传球路线和速度；③冲抢篮板球要及时，抢篮板球后的传球也要迅速。

2.两人传切助攻练习二

如图2-2-3所示，④把球传给摆脱接球的⑤后，利用⊙的定位掩护切入篮下接⑤的传球投篮，⑤冲抢篮板球。练习后两人换到对方队尾，依次练习。

【要求】切入队员动作要迅速、果断；传球队员传球要准确到位。

3.3人传切助攻练习

如图2-2-4所示，学生分成3组站位，练习开始时，①传球给教练员⊙，然后与②同时起动，在弱侧做交叉跑动，①向场地左角斜切，②切入罚球线。教练员把球传给②，②接球后把球传给切入弧顶的③或①，他们接球后投篮。然后3人同时争抢篮板球。3人按顺时针方向换位，依次进行。

【要求】队员要掌握切入时机，传球要隐蔽。

4.两人策应助攻练习

如图2-2-5所示，学生分成两组站位，④突然插中到罚球线附近接⑤的传球，⑤传球给④后绕到④左侧接④的回传球，④传球后向篮下切入，接⑤的传球上篮。⑤抢篮板球，两人交换位置。

【要求】④策应果断，⑤的传球要隐蔽、到位。

5.3人策应助攻练习一

如图2-2-6所示，学生分成3组站位，练习开始时，①传球给向上移动的②之后，自己从②的外侧向篮下绕行。②接球后，把球传给横切到罚球线的③，自己向弧顶切入。③接球后可把球传给①或②投篮。3人练习后按顺时针换位，依次练习。

【要求】传球要隐蔽、到位，切入要及时。②或③接球后立即投篮。

6.3人策应助攻练习二

如图2-2-7所示，学生分成3组站位，⑤⑥在外围相互传接球，④突然上提至罚球线要球，⑤、⑥及时将球传给④，并在④前交叉切入篮下，④将球传给⑤或⑥投篮，并转身抢篮板球。3人练习后按顺时针换位，依次练习。

【要求】⑤⑥切入顺序略有先后，即传球队员先起动切入。上提队员④抢位要及时，动作要正确，传球队员传球准确到位。