五、犯规战术的教学与训练

篮球战术是为完成比赛任务而设计的，篮球战术的阵势和战术配合的方法都要根据队员的身体、技术等条件，选择适合本队的攻守战术形式和方法。战术的设计要依据比赛情况的变化及时加以调整，必须采取针锋相对的方法去制约和限制对方，才能争取比赛的主动权，进一步取得胜利。另外，战术能否发挥起杀伤力，靠的是场上5名队员的团结合作，是以一种集体行动展现的。每名队员活动都不是孤立进行的，而是在同伴活动的背景下实施的。

（一）树立运用犯规战术的理念。

在进行篮球技战术的教学与训练过程中，必须重视潜移默化地进行意识的熏陶，把学练与应变结合起来，做到熟练而正确地运用技术，并使技术过程达到自动化程度。在训练中要有意识地全面掌握和巩固各种假动作的动作技巧，按比赛的实际情况把多种基本动作以不同的形式组合起来，在有防守的情况下进行虚拟赛场练习，以便获得机动灵活、随机应变地组合多种联合动作的能力，并适时讲明每项技术的运用因素，及时纠正运动员盲目运用技术的恶习，形成自己独特的技术风格。

（二）制定个人模式，明确战术目标

犯规战术行动受形态、机能、素质、个性和外界因素的影响。在训练中教练员要对核心队员正确引导，重点培养，提高队员的个人进攻技术和心理素质，使其更具杀伤力。比如，灵活多变的脚步动作、投篮的稳定性，策应传球、篮下突破上篮等特长技术。同时，队员的防守、夹击及犯规必须指定那名队员在比赛中去主动犯规，赛前也要周密策划，多次的模拟练习，避免主力队员受到不必要犯规，从而丧失比赛的主动权。

（三）全面训练，协调发展

重视队员的全面技术训练，不论在数量上、质量上、动作衔接上都要严格要求、严格训练。在掌握技术的过程中，不断提高难度和对抗中的强度。同时，要求队员熟悉最新的篮球规则，教练员要定期组织队员系统、规范地接受相关知识的培训，使队员在训练或比赛过程中更好地判断对方的防守位置，采取合理地投篮动作。在练习投篮假动作造犯规技术的过程中，要善于利用自己的眼神、身体的有关部位去迷惑对方，使防守者处于被动的状态。同时，在整个训练中要全面考虑身体素质、心理、智力以及战术等方面的训练，以利于在比赛中个人进攻行动及意识的形成和发挥。

现代篮球运动中犯规战术已经被当作取得胜利不可缺少的重要法宝，尤其体现在比赛的关键时刻。因此犯规战术应该作为平时教学和训练的一部分，并在实际的比赛中根据本队的特点和场上形式的变化、合理、有效地使用犯规战术，争取比赛胜利。

复习思考题

1.试述篮球助攻传球注意事项。

2.如何进行防守选位？

3.如何处理个人强攻与全队配合之间的关系？

4.防守有球队员的基本要求是什么？

5.抢、打、断球易犯错误主要有哪些？

6.怎样防守无球队员的横切和纵切？

7.防守运球突破时有哪些要求？