作者简介

赵幼斌，1950年生于西安，祖籍河北省永年县广府镇。其父为杨氏太极拳定型者杨澄甫宗师的侄外孙、杨氏太极拳第四代嫡传人赵斌先生。七岁习武，对杨氏太极拳探求不缀，领悟颇深，悉心传播，成就斐然，是我国杨氏太极拳第五代传人中的优秀代表之一。

赵幼斌先生现任陕西省武术协会委员、西安市武术协会委员、西安永年杨氏太极拳学会会长，并兼任中国永年国际太极拳联谊会副秘书长，西安交通大学、南开大学、香港中文大学等高校及深圳太极拳研究会、泰国永年杨氏太极拳学会等组织的名誉会长和教练。著有《杨氏太极拳真传》等书及配套VCD教学光盘，并发表太极拳论述多篇。他所组编的杨氏28式和37式太极拳表演竞赛套路，在海内外具有广泛影响。

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剑是我国传统武术中的重要短兵器之一，被誉为“百兵之君”、“短兵之王”，在冷兵器时代战场上曾发挥过重要作用。文人雅士们也把舞剑作为陶冶情操、强身健体的重要手段。近代以来，随着太极拳的普及推广，太极剑又以其柔和优美的风格和独特的健身功能，深受人们的喜爱。目前，杨氏太极剑和杨氏太极拳一样，成为国内外普及最广泛的武术套路之一。原国家体委推广的32式太极剑，就是在杨氏太极剑的基础上创编而成的。

太极剑亦称“绵体剑”，其特点是：剑法清晰，动作规整，舒展圆活，连绵不断，快慢相间，体用兼备。其动作名称多以象形取意，高雅别致。在剑法的运用上，讲究以心行气，以气运身，以身运剑，剑神合一。演练中要做到凝神敛气，形神兼备，身与剑合，剑与意合，意与神合。正如杨澄甫先师所言：“剑气如虹，剑行似龙，剑神合一，玄妙无穷。”

太极剑和太极拳的练习要领基本相同，但毕竟多了一件器械，而且拳重平稳而剑重灵活。在练好太极拳的基础上，能进一步学好太极剑，对于提高太极功夫的综合素质，无疑具有相得益彰、更上一层楼的作用。

我父亲赵斌（1906～1999）是杨澄甫先师的侄外孙，自幼随其外祖父杨澄甫习拳。我7岁时，父亲就开始向我传授杨家太极的系列套路。父亲早年毕业于黄埔军校六期，半生戎马，解放后在西安专事太极拳传授40余载，桃李天下。继承父志，弘扬祖国优秀传统文化，让太极瑰宝为海内外更多的人服务，这是我毕生义不容辞的责任。

1985年，我父亲完成了《杨氏太极拳正宗》一书的初稿，后经我和路迪民老师进一步整理，于1992年1月由三秦出版社出版。2001年经补充修订，易名为《杨氏太极拳真传》，由北京体育大学出版社再版。其后，我父亲又着手撰写太极剑的书。他在1985年的手稿中曾有这样一段话：“余自幼向外祖父学习拳、剑、刀、推手，解放前戎马倥偬，解放后在西安授拳卅余载，今已八旬，自当整理多年之心得，以飨读者。”但后因种种原因未能完成这部书稿。

为完成先父遗愿，把杨氏传统太极剑介绍给世人，以尽到我们应尽的责任，我编写了这本《杨氏51式太极剑》。这本书既有我父亲一生的经验总结，也有自己多年习拳、教学的心得体会。本书“杨氏太极剑动作图解”一章，就参照了我父亲的部分手稿。另外，考虑到本门练法不尽统一，故对不同练法亦略加说明。然，太极剑法易练难精，虽有感悟，亦难尽其玄妙，不及先辈技艺之一二，此书不足之处，诚望方家指正。

师兄路迪民先生对全书进行了审校。香港吴钊汉先生为本书拍摄了动作照片。子赵亮在此书编写和套路整理过程中做了大量辅助工作。天津佟楼中学高级教师陈敏老师、南开大学张健博士和体育部青年教师曹红娟，为书稿的打印、校对付出了许多辛劳，在此一并深表感谢。

赵幼斌

2003年6月于深圳