羽毛球运动是一项不受季节影响的体育项目,您应当充分利用这个巨大的优势。
窍门
无论您是在什么地方参加羽毛球运动,您都应该经常地进行。每天都能够进行羽毛球训练当然是理想的。
对此的一些建议:
·在15分钟训练时间后插入一个短暂的休息
·交换训练搭档
·打球要有活力(步法)
·尽快分析错误,绝对不能为错误而烦恼