第17章 各阶段内容纲要与基本要求(2)

要求

在第一阶段中以发展一般身体素质为主，注重灵敏素质的训练。在此基础上适当结合进行发展专项身体素质的训练。在专项身体素质训练中，着重于学习掌握各种分解步法的基本动作要领，以及专项步法的动作...