第一章 长穗剑

第一节 长穗剑基本技术

长穗剑是一种与众不同的武术剑，其剑把后配有长约110厘米的长穗。舞练时身随步动、剑随身行、穗随剑舞，剑法以穿手剑握穗掷穗的方法，动作轻盈敏捷、潇洒飘逸。长穗剑的主要技法有穿剑、撩剑、劈剑、点剑、刺剑、崩剑、云剑等。

一、长穗剑基本手型

（一）持剑

左手虎口卡于护手盘上，拇指、无名指、小指环握护手盘，食指、中指伸直贴于剑柄。这种持剑大部分使用于起势，持剑方法是剑身平贴于小臂后侧，用小指勾起长穗剑的剑穗。（图1-1）

（二）剑指

剑指又称剑诀。食指、中指伸直并拢，拇指与无名指、小指相捻。剑诀通常有开握和环握两种，在具体应用中可应动作及用法而改变。（图1-2）

二、长穗剑基本剑法

（一）挂剑

两脚前后开立，右手持剑，大臂带动小臂使剑在身体两侧立圆走转。挂剑过程中要求剑身贴近身体两侧，挂转时剑尖领先。在长穗剑中通常要注意剑穗的运行，剑穗运行中，剑尖带动剑身传于剑穗，在挂行时要使剑身、剑穗在身体两侧成立圆，交叉互转。注意扣腕动作。（图1-3）

（二）甩穗

两脚平行开立，右手持剑，大臂带动剑柄，剑柄运行制动后，剑穗立圆走转。甩穗是长穗剑中主要穗法之一，在长穗剑中突出剑穗的运用，剑穗具有迷惑对方、攻击对方的用法。在甩穗中，大臂运行后手腕制动，然后旋腕带动剑穗的运行，注意着力点及路线的变化，强调手腕的运动。左手做剑指配合右臂甩随，目随视。（图1-4）

（三）摆穗

两脚平行开立，右手持剑，剑身平行运转，通过剑身的制动使剑穗平摆。摆穗过程中剑身带动剑穗平行运转，手腕制动剑身停止，剑穗利用惯性由右至左或由左至右，力达剑穗，加速、留腕、制动的基本要点是使剑穗飞转起来。左手剑指配合右手臂的摆穗，目随视。（图1-5）

（四）反把挂穗

两脚前后开立，右手反把持剑，虎口向剑首，手心抓握于剑柄与剑把上，大拇指、中指、无名指和小指弯曲并捏拢，食指贴附于剑把上，剑身贴在右臂后，大臂带动剑穗，剑首领先，挂穗通过旋臂，在身体两侧立圆运转，摆至在身体中轴线时发力。（图1-6）