第17章 规划成功目标(16)

4.按时休息

每个人的体力与耐力都是有限的，到了该休息的时候，就应该毫不迟疑地放下工作，即时休息。

中午小睡一小时有神奇效果，甚至只是15 分钟，完全放松自己，闭上眼睛，让脑中一片...