第11章 养崽不肥妈的月子餐食谱(5)

2.产后第23天食谱

肉末菜粥

功效

开胃，润肺，补血。

材料

大米150克，小白菜150克，猪瘦肉50克，葱末、姜末、精盐、色拉油各适量，醋少许。 ...