第7章 养崽不肥妈的月子餐食谱(1)

第1节第1周——排出毒素

1.产后第1天食谱

鸡蛋小米粥

功效

补血，消食，补益虚损，除热，解毒。

材料

小米50克，鸡蛋1个，精盐、香油各...