第81天 孕期感冒要重视

我们的宝贝：有时候，你会好奇地张开嘴巴。通过嘴巴的张合，你不停地吞咽和吐出羊水以获取氧气。

感冒多数是由普通感冒病毒引起，部分由流感病毒引起。高热时产生的毒素可通过胎盘进入胎宝宝体内，影响胎宝宝脑细胞发育，尤其是在怀孕早期危害更大。

孕期感冒巧应对

轻度感冒仅有鼻塞、轻微头痛现象者一般不需用药，应多饮白开水，也可喝些葱白红糖姜水，并注意充分休息，一般三四天可自愈。如果有高热、烦躁等症状，要马上去看医生，在医生指导下采取相应措施对症处理，切不可盲目用退热剂之类的药物。

如何预防感冒

注意保暖，防止季节性感冒。冬季气温低，孕妈妈要注意保暖，根据天气的变化及时添加衣服。特别是足部的保暖十分重要。如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，容易受到感冒病毒侵扰。

勤洗手，防止病从口入。孕妈妈要勤洗手，尤其是在碰触了钱、门把手、水龙头等后。孕妈妈还要避免接触患感冒家人使用的碗碟，以免被传染。

要尽量避免前往人群密集的公共场所，防止被传染。

居室要经常开窗通气，并且保持温、湿度适宜。一般来说，适宜的室内温度为17～23℃，相对湿度为40%～60%。

多喝热水，也可以帮助孕妈妈预防感冒。