皇家饮食调养指南
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第7章 皇家饮食之道(1)

第一节珍馐美馔

马思荅吉汤

马思荅吉是西域香料的一种,类似椒,香味浓烈。

能补益人体阴阳气血不足,治疗各种虚症,温暖人的脾胃,能使人体气畅顺,增强人的体质。

一只羊腿上的肉,切成块状;草果子5个;桂皮2钱;回回豆子半升,去皮、洗净、捣碎。

将以上原料一起放入锅中,熬煮成汤。汤熬好之后,将原料过滤出来储存于器皿中备用,将汤加入锅中,并放入熟回回豆子2合,香粳米1升,马思荅吉1钱,盐少许,调和均匀。待煮熟后,加入煮熟的羊肉块和香菜叶即可食用。

大麦汤

温中,下气,壮脾胃,止烦渴,祛除腹内的寒气或者是腹胀。

一条羊腿上的肉,切成块状;草果子5个;大麦仁2升,用开水淘洗干净,微微煮熟。

将羊肉块和草果子放入锅中,熬煮成汤。汤熬好后,将羊肉块过滤干净放入器皿中备用,将汤下入锅中并加入大麦仁,熬熟后放入少量盐,调和均匀,再下入羊肉块即可食用。

八儿不汤

补中,下气,补益脾胃。

一条羊腿上的肉,切成块状;草果子5个;回回豆子半升,捣碎、去皮;白萝卜2个。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,放入锅内,下入羊肉、均切成骰子状萝卜,再下入番红花1钱,姜黄2钱,胡椒2钱,哈昔泥半钱,香菜叶、食盐、醋各少量,调和均匀后,即可搭配着用香粳米煮熟的米饭食用。

沙乞某儿汤

补中,下气,补益脾胃。

一条羊腿上的肉,切成块状;草果子5个;回回豆子半升,捣碎、去皮;沙乞某儿根5个。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,放入锅内,下入2合熟回回豆子,1升香粳米,5个切成骰子大小的熟蔓菁,再下入已经煮熟的羊肉块,放入少量盐,调和均匀后即可食用。

苦豆汤

可补下元,理腰膝,温中,顺气,温暖脾胃,使人体气畅顺,增强人的体质。

一条羊腿上的肉,切成块状;草果子5个;葫芦巴1两。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,放入锅内,下入河西兀麻食(烧饼)或者米心子,哈昔泥半钱,少量盐,调和均匀后即可食用。

木瓜汤

补中,使人体气息畅顺,治疗腰膝酸麻疼痛等,祛除脚气。

一条羊腿上的肉,切成块状;草果子5个;回回豆子半升,捣碎、去皮。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,放入锅内,下入1升香粳米,2合回回豆子。然后,用2斤木瓜取其汁水,放入锅中,再下入4两砂糖,少量盐,羊肉块,调和均匀之后即可食。

鹿头汤

补益人体阴阳气血不足,止烦渴,治疗腰膝酸麻疼痛等。

准备一个鹿头,两只鹿蹄子,将其清洗得干干净净后,将它们切割成块状。

将豆子大小的阿魏研磨成泥状,然后均匀地搅拌于鹿头和鹿蹄肉中,再用4两回回豆油烹炒。炒好之后,放入开水中熬煮,煮到鹿头和鹿蹄变软后,放入3钱胡椒,2钱阿魏,1钱荜拨,一盏牛奶子,1合生姜汁,少许盐,调和均匀后即可食用。除此,还有一种方法就是提取鹿尾巴中的汁,放入姜末和盐,调和均匀后饮用。

松黄汤

能补中益气,强壮筋络骨骼。

一条羊腿上的肉,切成块状;草果子5个;回回豆子半升,捣碎、去皮。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,备用。煮熟的羊胸子一个,切割成骰子大小,松黄汁2合,生姜汁半合,一起倒入锅中烹炒。稍后,加入葱花、盐、醋和香菜叶,调和拌匀后即可与汤搭配面饼一起食用。

粆汤

补中益气,健脾和胃,强健身体。

一条羊腿上的肉,切成块状;草果子5个;回回豆子半升,去皮。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,放入锅中,下入一个煮熟的切成片状的干羊胸子,砂糖3升,加入适量白菜或荨麻菜,再放入适量的食盐,调和均匀后即可食用。

大麦筭子粉

补中益气,健脾和胃,促进消化。

一条羊腿上的肉,切成块状;草果子5个;回回豆子半升,去皮。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,备用。大麦粉3斤,豆粉1斤,制成类似粉条、粉丝一类的东西放入汤中煮熟食用。将羊肉切成细丝状炒熟,加入生姜汁2合,再加入香菜叶、盐和醋,调和均匀后即可食用。

大麦片粉

补中益气,健脾和胃,促进消化。

一条羊腿上的肉,切成块状;草果子5个;良姜2钱。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,将羊肝酱放入锅中烹炒,然后取清汤放入锅中,下入胡椒5钱;将煮熟的羊肉切成甲叶状,糟姜2两,腌渍过的蔬果1两,均切成甲叶状下入锅中。之后,加入盐和醋,调和均匀后即可食用。另外,浑浊的汤汁也可以食用。

糯米粉搊粉

补中益气,健脾和胃,强健身体。

一条羊腿上的肉,切成块状;草果子5个;良姜2钱。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,用羊肝酱熬取清汤,下入5钱胡椒,2斤糯米粉和1斤豆粉,混合制作搊粉,下入汤中煮熟后食用。将羊肉切成细丝状,加入盐和醋,调和拌匀之后即可食用。另外,如果汤汁浑浊也可以食用。

河羹

补中益气,健脾和胃,补益身体。

一条羊腿上的肉,切成块状;草果子5个。

将以上原料放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,备用。将羊肉切成细丝状,加入去白的陈皮5钱,切碎的葱花2两,料物(五香粉一类的东西)2钱,加入盐和酱油适量搅拌,做成馅料。面皮用小麦粉3斤和成面团制作河豚用,河豚做好之后,用花生油煎熟,下入汤内,加盐调味后即可食用。

阿菜汤

补中益气,利于身体健康。

一条羊腿上的肉,切成块状;草果子5个;良姜2钱。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净。将清汤放入锅中,下入羊肝酱,胡椒5钱,另将羊肉切成片状,将一根羊尾、一根羊舌、一个羊腰切成甲叶状,与2两蘑菇以及适量的菜一起下到汤锅中煮熟后,加入盐和醋调和均匀后即可食用。

鸡头粉雀舌子

补中,有益精气,强健身体。

一条羊腿上的肉,切成块状;草果子5个;回回豆子半升,捣碎、去皮。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,备用。用鸡头粉2斤和豆粉1斤混合在一起,揉成面团,制成子,下入汤锅中煮熟食用。将羊肉切成细丝状,搭配1合生姜汁,稍稍烹炒之后,加入葱花调和拌匀后即可与汤一起食用。

鸡头粉血粉

补中,有益精气,强健身体。

一条羊腿上的肉,切成块状;草果子5个;回回豆子半升,捣碎、去皮。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,备用。用鸡头粉2斤和豆粉1斤混合在一起,加入羊血作搊粉,放入汤锅中煮熟食用。将羊肉切成细丝稍稍烹炒后,加入葱花和醋调和拌匀后与汤一起食用。

鸡头粉撧面

补中,有益精气。

一条羊腿上的肉,切成块状;草果子5个;回回豆子半升,捣碎、去皮。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,备用。鸡头粉2斤、豆粉1斤、小麦粉1斤,混合在一起,揉成面团制作撧面,放入汤中煮熟后食用。将羊肉切成片状,放入锅中稍稍烹炒后,加入葱花和醋调和拌匀后即可与汤等一起食用。

鸡头粉搊粉

补中,有益精气。

一条羊腿上的肉,切成块状;草果子5个;良姜2钱。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净。取清汁放入锅中,下入羊肝酱,胡椒1两,熬成汤。用鸡头粉2斤和豆粉1斤混合在一起,揉成面团制作成搊粉,放入汤中煮熟后食用。将羊肉切成细丝状烹炒,加入盐和醋调和拌匀后即可与汤等一起食用。

鸡头粉馄饨

补中,益气,健脾和胃。

一条羊腿上的肉,切成块状;草果子5个;回回豆子半升,捣碎、去皮。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,备用。将羊肉切成肉末状用作馅料,配以切得很细的去白的陈皮1钱和生姜1钱,放入调味料调匀,备用。馄饨的面皮用鸡头粉2斤和豆粉1斤混合揉成面团,作成馄饨,放入汤内煮熟后食用。汤内下入香粳米1升,熟回回豆子2合,生姜汁2合,木瓜汁1合,放在一块儿炒,再加入葱花和食盐调和均匀后即可食用。

杂羹

补中益气,健脾和胃。

一条羊腿上的肉,切成块状;草果子5个;回回豆子半升,捣碎、去皮。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,备用。清洗干净的羊头、羊肚和羊肺各两个,羊的大肠和小肠一对,混合在一起煮熟后捞起切好以备食用。然后用3斤豆粉作粉,与半斤鲜蘑菇、半斤杏泥、1两胡椒以及适量青菜和香菜一起炒,最后加入葱花、盐、醋调和均匀即可食用。

荤素羹

补中益气,健脾和胃。

一条羊腿上的肉,切成块状;草果子5个;回回豆子半升,捣碎、去皮。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,备用。用豆粉3斤作片粉。将精瘦的羊肉切成细丝状,1斤山药、2块糟姜、1块腌渍过的瓜果、1块奶酪、10个胡萝卜、半斤鲜蘑菇、4两生姜,各自切好,备用。用10个鸡蛋做成煎饼,切好后与上述原料一同混入汤内,加入芝麻酱1斤,杏泥半斤,一起熬煮。熟后加入葱花、盐和醋调和均匀后即可食用。

珍珠粉

补中益气,健脾和胃。

一条羊腿上的肉,切成块状;草果子5个;回回豆子半升,捣碎、去皮。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,备用。将羊肉切成细丝状,羊心、羊肝、羊肚和羊肺各一个;生姜2两;糟姜4两;腌渍的瓜果1两;胡萝卜10个;山药1斤;奶酪1块;10个鸡蛋煎成的饼。将其切好。然后加入1斤芝麻酱同炒,炒熟后加入葱花、盐、醋调和均匀后即可食用。

黄汤

补中益气,强壮身体。

一条羊腿上的肉,切成块状;草果子5个;回回豆子半升,捣碎、去皮。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,放入锅内,下入2合熟回回豆子,1升香粳米,5个切好的胡萝卜,适量上好的羊后腿肉,一根切好的羊排骨,3钱姜黄,5钱姜末,1钱藏红花,以及适量的香菜叶一起熬煮。熟后加入盐和醋调和均匀后即可食用。

三下锅

补中益气,健脾和胃。

一条羊腿上的肉,切成块状;5个草果子;2钱良姜。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,放入锅中,用羊后腿肉团成肉丸,将鱼肉切成棋子形状,然后加入适量羊肉饺子一起煮。熟后,加1两胡椒和适量盐、醋调和均匀后即可食用。

葵菜羹

有助于体气顺畅,可以用来治疗小便不通畅等病症。因为葵菜是一种寒性蔬菜,所以不能吃得太多。不过如果与其他食材一起制作成菜品,其性受其他食材的影响会稍稍有些偏温。

一条羊腿上的肉,切成块状;5个草果子;2钱良姜。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,备用。煮熟的羊肚和羊肺各1个,切好,蘑菇半斤切好,加入5钱胡椒,1斤白面,拌鸡爪面,与适量的葵菜一同下锅炒。炒熟后,加入葱花、盐和醋调和均匀后即可与汤等一起食用。

瓠子汤

瓠子是一种性寒的蔬菜,主要功效是消除干渴,有利于人体内液体循环系统通畅。

一条羊腿上的肉,切成块状;5个草果子。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,备用。6个洗净、去皮、去瓤、切好、晾干的瓠子,切成片状的熟羊肉,半合生姜汁,2两白面做成的面丝,同炒。炒熟后,加入葱花、盐和醋调和均匀后即可与汤一起食用。

团鱼汤

团鱼汤主要治疗伤中,有助于体气顺畅,补充虚亏。

一条羊腿上的肉,切成块状;5个草果子。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,备用。将五六只甲鱼煮熟后,去除鳖甲和骨,切作块状,用2两白面制作面丝,1合生姜汁,1两胡椒,同炒。炒熟后,加入葱花、盐和醋调和均匀后即可与汤一起食用。

盏蒸

补中益气,健脾和胃。

摘取羊背皮或者三条羊腿上的肉,切成块状;5个草果子;2钱良姜;2钱去白的陈皮;2钱花椒。

以上所有的食料,加入1斤杏泥,2合松黄,2合生姜汁一起烹炒。稍后加入葱花、盐等调味料将味道调和均匀,再将它们盛入器皿中,放入蒸笼蒸,等蒸软熟透之后,就可搭配面食食用。

薹苗羹

补中益气,健脾和胃。

一条羊腿上的肉,切成块状;5个草果子;2钱良姜。

将以上原料一起放入锅中熬煮成汤。汤熬好后,过滤干净,备用。取清汤放入锅中,下入羊肝酱,用豆粉5斤作粉,1块奶酪,1斤山药,10个胡萝卜,1条羊尾,适量羊肉切成细丝状,一起熬煮。煮熟后,下入台子菜、韭菜和1两胡椒,盐和醋适量,调和均匀后即可食用。

熊汤

治疗因伤风导致的身体麻痹等症状,祛除脚气。

两条熊腿上的肉,煮熟后切成块;3个草果子。

在以上原料中加入3钱胡椒,1钱哈昔泥,2钱姜黄,2钱缩砂,1钱番红花,以及葱花、盐和酱油一起调和拌匀煮熟后食用。

鲤鱼汤

治疗黄疸病,生津止渴,安胎。有结石病的人不可食用。

肥美新鲜的鲤鱼10条,去除鱼鳞,掏空鱼肚,清洗干净;花椒粉末5钱。

在以上食料中,加入切成细末的香菜叶,切好的葱花2两,适量的烧酒、盐腌制一段时间。取适量的清汤汁放入锅内,下入腌制好的鱼,然后放入胡椒粉末5钱,生姜末3钱,荜拨末3钱。待鲤鱼煮熟后,加入盐和醋调味后即可食用。