古人在讲修身养性之道的时候会特别强调“静”和“忍”，诸葛亮的“非静无以成学”、“宁静致远”，曾国藩非常推崇“忍”的功夫等，这些都是有一定道理的。所谓的“修身养性”，其实就是通过自我修炼来达到一种自我完...