第10章 滋阴润燥吃银耳

健康名言录：

此物（银耳）有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，诚润肺滋阴要品。

——《本草诗药性》

银耳又名白木耳、白耳子、雪耳，为银耳科植物银耳的子实体。被人们誉为...