第44章 健康食用油，天天好帮手

健康名言录：

菜油，诸油惟此最为轻清，故诸病不忌。麻油，诸油惟此可生食，故为日用所珍，且与诸病无忌。

——《随息居饮食谱》

食用油是人们摄取油脂的重要途径之一，它和我们的...