第46章 粗茶淡饭能长寿

健康名言录：

粗茶淡饭饱即休；补破遮寒暖即休；三平二满过即休；不贪不妒老即休。

——《四休导士诗序》

随着社会的发展，人民生活水平的不断提高，如今的人们不仅仅满足于填饱肚...