第23章 祛除负能量，快乐的代名词是创造(1)

倘若你无法入睡，别担心。除了睡眠之外还要尽己所能地休息。如此一来，当它准备来时或者当你准备好了，你便可以进入沉沉的梦乡。

别去思考你究竟是否安然入睡，上床睡觉即可，静下心来，那么它便会蹑手蹑...