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第一章 家庭健身的特点与价值
全民健身是提高中华民族身体素质的有效举措。开展家庭健身活动是构建和谐社会、和谐家庭的有效手段。父母与子女共同参与家庭健身活动,可以互相学习,互相影响,活跃家庭气氛,有利于家庭团结。
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