第30章 最后的建议

丢掉怨恨，消除不良的抵触心理。

如果周围环境或者某些人在我们心里引起了怨恨或者抵触，我们不用去管它们，直到我们平静下来。我们仅仅不受怨恨或者不健康抵触的影响还不足以完全获得自由，自由也来自于...