第20章 生活方式保健康——养气血在于生活细节(1)

适度休息，过劳是耗杀气血的罪魁祸首

【气血养生经】 生命如同油灯，气血就是供生命之灯燃烧的油，过度疲劳，气血严重匮乏到无以为继的时候，灯就灭了。这就是过劳死的真相。

通常我们都觉得...