第15章 亲“贤”远“佞”，此乃健康之道(2)

水果经——寿星吃的都是“天生果”

许多果品不仅外形美观，而且营养丰富。果品不仅可以食用，而且可以贴在脸上，具有保湿润肤的美容效果。

苹果为“水果之王”。饭后吃一个苹果，可治疗反胃、...