第17章 亲“贤”远“佞”,此乃健康之道(4)

放风筝,是有利身心的健康运动。中医认为,在和煦的春风里放风筝,有“疏泄内热,增强体质之益”。放风筝时尽情地呼吸新鲜空气,吐故纳新,可以促进体内的新陈代谢,改善血液循环,有消除积热、祛病强身的功效。

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