第24章 夏之恋——美丽夏日健康行(3)

晨起喝淡盐水不利身体健康。生理学研究认为，早晨起床时，血液呈浓缩状态，此时如饮一定量的白开水，会很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝淡盐水则反而会加重高渗性脱水，令人倍加口干。

慎...