第32章 自我解压：轻松上阵会走得更快 (1)

第一节 压力从何而来

过多的目标让你累

正确而合适的目标促使人前进，并给予人无穷的力量。但是，如果你的目标太多，太混乱了，反而会让你不知所措、无从下手。

美国哥伦比亚大学...