第2章 打破人生瓶颈的方法是突破自我设限
“自我设限”是人生的最大障碍，如果突破它，将会给我们的人生带来难以置信的奇迹。一个人只有不断地突破自我的设限，不断向自己提出更高的要求，才能走出平庸的生活模式，才能不断打破人生的瓶颈，迎来辉煌的人生。
跳蚤是我们生活中很常见的一种动物，有着极强的弹跳力，统计表明，一般跳蚤跳的高度可达它身体的40倍左右，所以说，跳蚤可以称得上是动物界的跳高冠军。把一只跳蚤放进玻璃杯中，我们就会发现跳蚤会立即跳出来，再重复上几遍，结果仍会如此。接下来，如果你再次把这只跳蚤放进杯子里，并且立即在杯上加一个玻璃盖，“嘣”的一声，跳蚤就会重重地撞在玻璃盖上。于是，跳蚤就会感到十分困惑，但是它不会停下来，因为跳蚤的生活方式就是“跳”，一次次被撞后，跳蚤开始变得聪明起来了，它开始根据盖子的高度来调整自己所跳的高度。再过一会儿，你就会发现跳蚤再也不会撞到盖子，而是在盖子下面自由地跳动。
一个小时后，当你把这个盖子轻轻拿掉，跳蚤不知道盖子已经去掉了，它还是在原来的高度继续跳；再过几个小时，你会发现这只跳蚤还在原来的高度跳。一天以后你会发现，这只可怜的跳蚤还在这个玻璃杯里不停地跳着——它已经无法跳出这个玻璃杯了。
难道跳蚤真的不能跳出这个杯子吗？绝对不是。问题只是在于经过几次碰撞，它的心里已经默认了这个杯子的高度是自己无法逾越的。
有限的追求造成有限的人生，每个人的心里总有个“盖子”，如果我们不将它打开，就会像文中的跳蚤一样，永远无法达到自己的真实高度。
古人云：“大志得中，中志得小，小志不得，无志庸碌。”讲的就是我们不要为自己的潜能设限，要勇于突破自我，追求自我卓越。如果你想打破人生的瓶颈，就应该不停地突破自我，勇于寻找机会锻炼自己，提高自己的能力，追求卓越，而不是甘于平庸。
心理高度决定人生的高度
拿破仑·希尔曾经说过，一个人唯一的限制，就是自己头脑中的那个限制。唯有自己才能挣脱自我设限。
西方有句谚语说得好：“上帝只拯救能够自救的人。”成功属于愿意成功的人。如果你不想去突破，挣脱固有想法对你的限制，那么没有任何人可以帮助你。
王科是一名计算机专业毕业的研究生，在校时成绩优异，毕业后在一家网络公司工作。自从公司改组被迫离职后，王科的求职历程就一直不顺，面试过很多家公司，总由于各种原因而遭“婉拒”，倒是有一些公司愿意要他，他却看不上眼。结果，越是不顺就越是不知道自己该干什么，越是不相信自己的能力，找工作就越难。
朋友推荐一个很好的职位给他，他却说自己从来没有在那样大的网络公司做过主管，恐怕面试无法通过或者做不好工作，影响朋友的面子。于是，王科就这样处于“高不成低不就”的失业状态，多年积累起来的知识也一点点地陈旧。
其实，王科已经具备了一定的工作能力，以他的专长和管理协调能力，负责一个部门运行是完全可以胜任的，就如上文中的跳蚤一样，是可以很轻松地突破困境，跳出瓶子的，但问题的根结就在于，他本人怎么也想不到的心理高度的制约：一次次的失败形成了他对自身能力的过低估计，这个对自身能力的低估就成了他成功路上的“盖子”。很多人不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因为他们的心里也默认了一个“心理高度”，这个高度常常暗示自己的潜意识：去这家公司是不可能的，这个是没有办法做到的。于是，就一次次地降低自己的标准，将本可获得的成功机会拱手相让。
过去不代表未来，不论你曾经失败过多少次，受过多少挫折，这些都不重要。重要的是，你对未来充满希望。无论你过去怎样，只要你调整心态，明确自己的方向，乐观积极地去行动，就能够突破心中的限制，更好地成长。
李胜是一家保险公司的新职员，他始终忘不了工作第一天打的第一个电话。当他热情地拨通电话，联络自己的第一个客户时，没想到他刚说明自己的工作身份，对方就非常生硬地打断了他的话，不但拒绝了他的推销，更是将他骂了一顿，声称自己身体很好，不需要什么保险。从那以后，再打电话推销时，李胜心中便有了阴影，说话没有任何立场，讲解吞吞吐吐，自然没有人愿意向他买保险。这片阴影越来越大，他甚至不愿意再去摸电话。工作近一年的时间，他一份保单都没有签成。他开始想，自己或许并不适合这份工作，自己的口才不好，没有打动别人的能力，他灰心极了。经理鼓励他要自己给自己机会，没有谁生来就注定成功的，也没有人会一直失败。听了经理的话，李胜深受激励，他鼓足勇气，决定搏一搏。他找出一个曾经联系过却被拒绝的客户资料，仔细研究他的需要，选择了一份适合他的险种。一切准备妥当后，他拨通了对方的电话，他的自信和真诚征服了那个客户，对方买下了他推销的保险。他终于打破了自我设限，尝到了成功的滋味。
其实，自我设限远远没有你想像的那样恐怖，更不是牢不可破的。只要你摒弃固有的想法，尝试着重新开始，你便会对以前的忧虑和消极的态度报以自嘲。
所以，我们要做的是应当及时摆脱自身“心理高度”的限制，打开制约成功的“盖子”，那么我们的发展空间和成功几率将会大为增加。现实中，有一些有实力的职业者在职业发展过程中，特别是求职时，由于受到“心理高度”的限制，常常对一些适合的职业发展机会（如合适的用人单位、升职机会、发展机会等）望而却步，结果痛失良机，甚至导致经常性的职场挫败。
心理高度决定人生的高度，一个人若想打破人生的瓶颈，有所作为，就要首先突破心理的瓶颈，不能因为过去的一些失败或是眼前职位的无关紧要而降低自己的标准，为自己的人生过早地盖上一个“盖子”。
突破自我设限，打破人生瓶颈
你要想打破人生瓶颈，首先必须突破自我设限，才可能一往无前地继续下去，直至你的能量毫无保留地释放出来。
那么，我们到底应该怎样做才能突破自我设限呢？
人难免遇到失败，可是多数人一遇到失败，就会变得心灰意冷，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，这实际上就是自我设限的表现。而自我设限又会引起各种退行和不良的感情反应。所谓退行是指一个人的行为和年龄相反，成人退化到小孩子的模样，外部环境导致他做不出正确的判断。如果要使自己避免出现退行现象，突破自我设定的限制，你就得相信自己，相信“天生我才必有用”。
一个人的一生中不可能没有挫折，战胜挫折、突破自己设定的限制离不开自信的心态。
自信心是引导人们走向胜利的阶梯。一般来说，自信心充足者的适应能力就高，反之，则适应能力较低。但很多人都缺乏自信，因而终生默默无闻。
曾经有人做过这样一个调查：你自己认为最难解决的私人问题是什么？600个大学生中，75%的人在答卷上选择“信心不足”的答案。
十分巧合的是，这个世界上至少有2/3的人营养不良，也就是说，这个世界上信心不足的人数和营养不良的人数一样多。营养不良，使人身体无法正常发育；自信心不足，也会带来精神上的发育不良。
缺乏自信心，是人生的一大悲哀。这种悲哀在于，他们把“自我”丢失了。一个人丢失了“自我”，便没有了灵魂，没有了动力，没有了生活的乐趣。
当自信心融入思想时，潜意识便会立即拾起这种震撼，把它变成等量的精神力量，再传送到无限智慧的领域里，促成成功思想的物质化。可见，自信心对成功是何等重要。说白一点，缺乏自信心的人将一事无成。
自信的建立并非像有些人想像的那样困难，它是一个认识自我、肯定自我的过程。只要你总想着自己的长处，总想着自己已经成功的经验，你的自信心便会在你的心中复苏、生根，并逐渐主导你的潜意识。经过一段时间的努力，自信心便会融入你的性格。
自信心十足的人，往人群中一站，给人的感觉是不一样的。他身上散发着一股磁性，会吸引你，会给你力量。我们需要用自信来突破自我设定的限制，我们需要用自信来打破人生的瓶颈，引导成功的人生。