第31章 药食同源，本草养生乐趣也在吃喝之间（12）

【养颜上工】

苋菜祛黑印

《本草纲目》中记载，苋菜味甘无毒，具有补气除热，利在小肠，治初痢等功用。苋菜有祛黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、祛皮肤疮毒。以苋菜加蒜头...