第2章
周身名位骨度
头 头者，人之首也。凡物独出之首，皆名曰头。
脑 脑者，头骨之髓也，俗名脑子。
颠 颠者，头顶也。颠顶之骨，俗名天灵盖。
囱 囟者，颠前之头骨也。小儿初生未阖名曰囟门，已阖名曰囟骨，即天灵盖后合之骨。
面 凡前曰面，凡后曰背。居头之前，故曰面也。
颜 颜者，眉目间名也。
额颅 额前发际之下，两眉之上，名曰额。一曰颡者，亦额之谓也。
头角 额两旁棱处之骨也。
鬓骨 即两太阳之骨也。
目 目者，司视之窍也。
目胞 目胞者，一名目窠，一名目裹，即上下两目外卫之胞也。
目纲 目纲者，即上、下目胞之两睑边，又名曰睫，司目之开阖也。
目内 目内 者，乃近鼻之内眼角。以其大而圆，故又名大 也。
目外 目外 者，乃近鬓前之眼角也。以其小而尖，故称目锐 也。
目珠 目珠者，目睛之俗名也。
目系 目系者，目睛入脑之系也。
目眶骨 目眶者，目窠四围之骨也。上曰眉棱骨，下即 骨， 骨之外即颧骨。
目下之眶骨，颧骨内下连上牙床者也。
者，鼻梁即山根也。
鼻 鼻者，司臭之窍也。两孔之界骨，名曰鼻柱；下至鼻之尽处，名曰准头。
内鼻旁间，近生门牙之骨也。
颧 颧者，面两旁之高起大骨也。
者，俗呼为腮，口旁颊前肉之空软处也。
耳 耳者，司听之窍也。
蔽 蔽者，耳门也。
耳郭 耳郭者，耳叶也。
颊 颊，耳前颧侧面两旁之称也。
曲颊 曲颊者，颊之骨也。曲如环形，受颊车骨尾之钩者也。
颊车 颊车者，下牙床骨也。总载诸齿，能咀食物，故名颊车。
人中 人中者，鼻柱之下，唇之上，穴名水沟。
口 口者，司言食之窍也。
唇 唇者，口端也。
吻 吻者，口之四周也。
颐 颐者，口角后 之下也。
颏 颏者，口之下唇至末之处，俗名下把壳也。
颔 颔者，颏下结喉上，两侧肉之空软处也。
齿 齿者，口 所生之骨也，俗名曰牙。有门牙、虎牙、槽牙、上下尽根牙之别。
舌 舌者，司味之窍也。
舌本 舌本者，舌之根也。
颃颡 颃颡者，口内之上二孔，司分气之窍也。
悬雍垂 悬雍垂者，张口视喉上，似乳头之小舌，俗名碓嘴。
会厌 会厌者，覆喉管之上窍，似皮似膜，发声则开，咽食则闭，故为声音之户也。
咽 咽者，饮食之路也，居喉之后。
喉 喉者，通声息之路也，居咽之前。
喉咙 喉咙者，喉也，肺之系也。
嗌 嗌者，咽也，胃之系也。
结喉 结喉者，喉之管头也。其人瘦者多外见颈前，肥人则隐于肉内，多不见也。
胸膺 胸者，缺盆下腹之上，有骨之处也；膺者，胸前两旁高处也，一名曰臆，胸骨肉也，俗名胸膛。
者，胸之众骨名也。
乳 乳者，膺上突起两肉有头，妇人以乳儿者也。
鸠尾 鸠尾者，即蔽心骨也。其质系脆骨，在胸骨之下歧骨之间。
膈 膈者，胸下腹上之界内之膜也，俗名罗膈。
腹 腹者，膈之下曰腹，俗名曰肚；脐之下曰少腹，亦名小腹。
脐 脐者，人之初生胞蒂之处也。
毛际 毛际者，小腹下横骨间丛毛之际也。下横骨俗名盖骨。
篡 篡者，横骨之下，两股之前，相合共结之凹也。前、后两阴之间，名下极穴，又名屏翳穴、会阴穴，即男女阴气之所也。
睾丸 睾丸者，男子前阴两丸也。
上横骨 上横骨在喉前宛宛中，天突穴之外，小湾横骨旁，接拄骨之骨也。
拄骨 拄骨者，膺上缺盆之外，俗名锁子骨也。内接横骨，外接肩解也。
肩解 肩解者，肩端之骨节解处也。
骨 骨者，肩端之骨也，即肩胛骨头臼之上棱骨也。其臼接 骨上端，俗曰肩头。其外曲卷翅骨，肩后之棱骨也。其下棱骨，在背肉内。
肩胛 肩胛者，即 骨之末成片骨也，亦名肩 ，俗名 板子骨。
臂 臂者，上身两大支之通称也。一名曰肱，俗名 膊。 膊中节上、下骨交接处，名曰肘；肘上之骨曰 骨；肘下之骨曰臂骨。臂骨有正、辅二骨，辅骨在上，短细偏外；正骨居下，长大偏内，俱下接腕骨也。
腕 腕者，臂掌骨接交处，以其宛屈故名也。当外侧之骨，名曰高骨，一名锐骨，亦名踝骨。
掌骨 掌者，手之众指之本也。掌之众骨名壅骨，合凑成掌，非块然一骨也。
鱼 鱼者，在掌外侧之上陇起，其形如鱼，故谓之鱼也。
手 手者，上体所以持物也。
手心 手心者，即掌之中也。
手背 手背者，手之表也指骨 指者，手指之骨也。第一大指名巨指，在外二节，本节在掌；第二名食指，又名大指之次指，三节在外，本节在掌；第三中指名将指，三节在外，本节在掌；第四指名无名指，又名小指之次指，三节在外，本节在掌；第五指为小指，三节在外，本节在掌。其节节交接处，皆有碎骨筋膜联系。
爪甲 爪甲者，指之甲也，足趾同。
岐骨 岐骨者，凡骨之两叉者，皆名岐骨，手足同。
者，肩 下内侧对腋处，高起软白肉也。
腋 腋者，肩之下胁之上际，俗名 肢窝。
胁肋 胁者，腋下至肋骨尽处之统名也。曰肋者，胁之单条骨之谓也，统胁肋之总，又名曰 。
季胁 季胁者，胁之下小肋骨也，俗名软肋。
者，胁下无肋骨空软处也。
脑后骨 脑后骨者，俗呼脑杓。
枕骨 枕骨者，脑后骨之下陇起者是也。其骨或棱、或平、或长、或圆不一。
完骨 耳后之棱骨，名曰完骨，在枕骨下两旁之棱骨也。
颈项 颈项者，颈之茎也。又曰颈者，茎之侧也；项者，茎之后也，俗名脖项。
颈骨 颈者，头之茎骨，肩骨上际之骨，俗名天柱骨也。
项骨 项骨者，头后茎骨之上三节圆骨也。
背 背者，后身大椎以下，腰以上之通称也。
膂 膂者，夹脊骨两旁肉也。
脊骨 脊骨者，脊膂骨也，俗名脊梁骨。
腰骨 腰骨者，即脊骨十四椎下，十五、十六椎间，尻上之骨也。其形中凹、上宽、下窄，方圆二三寸许，两旁四孔，下接尻骨上际也。
胂 胂者，腰下两旁，髁骨上之肉也。
臀 臀者，胛下尻旁大肉也。
尻骨 尻骨者，腰骨下十七椎、十八椎、十九椎、二十椎、二十一椎五节之骨也。上四节纹之旁，左右各四孔，骨形内凹如瓦，长四五寸许，上宽下窄，末节更小，如人参芦形，名尾闾，一名 端，一名橛骨，一名穷骨；在肛门后，其骨上外两旁形如马蹄，附着两髁骨上端，俗名 骨。
肛 肛者，大肠下口也。
下横骨、髁骨、楗骨 下横骨在少腹下，其形如盖，故名盖骨也。其骨左右二大孔，上两分出向后之骨，首如张扇，下寸许附着于尻骨之上，形如马蹄之处，名曰髁骨。下两分出向前之骨，末如楗柱，在于臀内，名曰楗骨。与尻骨成鼎足之势，为坐之主骨也，妇人俗名交骨；其骨面名曰髋，侠髋之臼名曰机，又名髀枢，外接股之髀骨也，即环跳穴处，此一骨五名也。
股 股者，下体两大支之通称也，俗名大腿小腿。中节上、下交接处，名曰膝。
膝上之骨曰髀骨，股之大骨也；膝下之骨曰 骨，胫之大骨也。
髀骨 髀者，膝上之大骨也。上端如杵，接于髀枢，下端如锤，接于 骨也。
骨 骨者，俗名 胫骨也。其骨两根，在前者名成骨，又名 骨，形粗，膝外突出之骨也；在后者名辅骨，形细，膝内侧之小骨也。
伏兔 伏兔者，髀骨前膝之上，起肉似俯兔，故曰伏兔。
膝解 膝解者，膝之节解也。
膑骨 膑骨者，膝上盖骨也。
连骸 连骸者，膝外侧二高骨也。
者，膝后屈外，俗名腿凹也。
者，下腿肚也，一名腓肠，俗名小腿肚。
踝骨 踝者， 骨之下，足跗之上，两旁实出之高骨。在外为外踝，在内为内踝也。
足 足者，下体所以趋走也，俗名脚。
跗骨 跗者，足背也，一名足趺，俗称脚面。跗骨者，足趾本节之众骨也。
足心 足心者，即踵之中也。
跟骨 跟，足后根之骨也。
趾 趾者，足之指也。其数五，名为趾者，别于手也。居内之大者名大趾，第二趾名大趾之次趾，第三趾名中趾，第四名小趾之次趾，第五居外之小者名小趾。足之指节与手指节同，其大趾之本节后内侧，圆骨形突者，名核骨。
三毛 足大趾爪甲后为三毛。毛后横纹为聚毛。
踵 踵者，足下面着于地之谓也，俗名脚底板。
正面骨度部位背面骨度部位
骨度尺寸
头部 项发以下至背骨，长二寸半（自后发际以至大椎项骨三节处也）。
头部折法∶以前发际至后发际，折为一尺二寸。如发际不明，则取眉心直上，后至大杼骨，折作一尺八寸，此为直寸。横寸法，以眼内角至外角，此为一寸。头部横直寸法，并根据此。
督脉神庭至太阳曲差穴，曲差至少阳本神穴，本神至阳明头维穴，各开一寸半。自神庭至头维，各开四寸半。
胸腹部 结喉以下至缺盆，中长四寸。（此以巨骨上陷中而言，即天突穴处）缺盆以下之中，长九寸。胸围四尺五寸。两乳之间，广九寸半。（当折八寸为当） 中下至天枢，长八寸。（天枢足阳明穴名，在脐旁，此指平脐而言）天枢以下至横骨，长六寸半。横骨横长六寸半。（毛际下骨曰横骨） 此古数也。以今用上、下穴法参较，多有未合，宜从后胸腹折法为当。
两髀之间，广六寸半。（此当两股之中横骨两头之处，俗名髀缝） 胸腹折法∶直寸以中行为之，自缺盆中天突穴起，至岐骨际上中庭穴止，折作八寸四分；自 上岐骨际，下至脐心，折作八寸；脐心下至毛际曲骨穴，折作五寸。横寸以两乳相去，折作八寸。胸腹横直寸法，并根据此。
背部 膂骨以下至尾 ，二十一节，长三尺。（膂骨，脊骨也。脊骨外小而内巨，人之所以能负任者，以是骨之巨也。脊骨二十四节，今云二十一节者，除项骨三节不在内。尾 骨男子者尖，女人者平）腰围四尺二寸。
背部折法∶自大椎至尾 ，通折三尺。上七节各长一寸四分一厘，共九寸八分七厘。中七节各一寸六分一厘，共一尺一寸二分七厘。第十四节与脐平，下七节各一寸二分六厘，共八寸八分二厘，共二尺九寸九分六厘。不足四厘者，有零未尽也。直寸根据此，横寸用中指同身寸法。
脊骨内阔一寸。凡云第二行侠脊一寸半，三行侠脊三寸者，皆除脊一寸外，净以寸半三寸论，故在二行当为二寸，在三行当为三寸半也。
侧部 自拄骨下行腋中不见者，长四寸。（拄骨，颈项根骨也）腋以下至季胁，长一尺二寸。（季胁，小肋也）季胁以下至髀枢，长六寸。（大腿曰股，股上曰髀，楗骨之下，大腿之上，两骨合缝之所曰髀枢，当足少阳环跳穴处也。）髀枢下至膝中，长一尺九寸。横骨上廉下至内辅之上廉，长一尺八寸。（骨际曰廉，膝旁之骨突出者曰辅骨，内曰内辅，外曰外辅）内辅之上廉以下至下廉，长三寸半。（上廉、下廉，可摸而得）内辅下廉下至内踝，长一尺二寸。内踝以下至地，长三寸。
四肢部 肩至肘，长一尺七寸。肘至腕，长一尺二寸半。（臂之中节曰肘）腕至中指本节，长四寸。
（臂掌之交曰腕）本节至末，长四寸半。（指之后节曰本节）膝以下至外踝，长一尺六寸。膝 以下至跗属，长一尺六寸。（ ，腿湾也，跗足面也。膝在前， 在后。跗属者，凡两踝前后胫掌所交之处，皆为跗之属也）跗属以下至地，长三寸。外踝以下至地，长一寸。足长一尺二寸，广四寸半。
骨度乃《灵枢经·骨度篇》文所论之长短，皆古数也。然骨之大者太过，小者不及，此亦但言其则耳。至于周身手足折量之法，当用前中指同身寸法为是。
正面骨度尺寸背面骨度尺寸
前头面颈诸穴行列
头部顶中 中行凡一穴∶百会（属督脉）头部前 中行凡四穴∶神庭 上星 囟会 前顶（俱属督脉）两旁第二行左右凡八穴∶曲差 五处 承光 通天（俱足太阳穴）两旁第三行左右凡六穴∶临泣 目窗 正营（俱足少阳穴）正面部 中行凡五穴∶素 水沟 兑端 龈交（俱督脉穴） 承浆（任脉穴）两旁第二行左右凡十穴∶攒竹 睛明（俱足太阳穴） 迎香 禾 （俱手阳明穴） 巨 （足阳明穴）两旁第三行左右凡十穴∶阳白（足少阳穴）承泣 四白 地仓 大迎（俱足阳明穴）两旁第四行左右凡八穴∶本神 童子 （俱足少阳穴） 丝竹空（手少阳穴） 颧 （手太阳穴）颈部 中行凡二穴∶廉泉 天突（俱属任脉）前头面颈穴总
胸腹诸穴行列
胸博 中行凡七穴∶天突 璇玑 华盖 紫宫 玉堂 膻中 中庭（俱任脉）仰人诸经起止全俯人诸经起止全两旁第二行左右凡十二穴（去中行任脉二寸）∶俞府 中 神藏 灵墟 神封 步廊（俱足少阴）两旁第三行左右凡十二穴（自气户夹俞府旁二寸，去中行四寸）∶气户 库房 屋翳 膺窗 乳中 乳根（俱足阳明）两旁第四行左右凡十二穴（自云门夹气户旁二寸，去中行六寸）∶云门 中府（俱手太阴） 周荣胸乡 天溪 食窦（俱足太阴）腹部 中行凡十五穴∶鸠尾 巨阙 上脘 中脘 建里 下脘 水分 神阙 阴交 气海 石门 关元中极 曲骨 会阴（俱任脉）两旁第二行左右凡二十二穴（自幽门夹巨阙两旁各半寸，循冲脉下行至横骨）∶幽门 通谷 阴都石关 商曲 肓俞 中柱 四满 气穴 大赫 横骨（俱足少阴）两旁第三行左右凡二十六穴（自不容夹幽门两旁各一寸五分，去中行二寸）∶不容 承满 梁门 关门太乙 滑肉门 天枢 外陵 大巨 水道 归来 气冲（俱足阳明） 急脉（足厥阴穴，挟气冲旁各半寸，去中行二寸半）两旁第四行左右凡十四穴（自期门上直两乳，挟不容旁各一寸五分，去中行三寸半）∶期门（足厥阴） 日月（足少阳） 腹哀 大横 腹结 府舍 冲门（俱足太阴）胸腹穴总
后头项诸穴行列
头部后 中行凡五穴∶后顶 强间 脑户 风府 哑门（俱属督脉）两旁第二行左右凡六穴∶络却 玉枕 天柱（俱足太阳穴）两旁第三行左右凡六穴∶承灵 脑空 风池（俱足少阳穴）两旁第四行左右凡四穴∶完骨（足少阳穴）天牖（手少阳穴）后头项穴总
背穴行列
背部中行凡十四穴∶大椎 陶道 身柱 神道 灵台 至阳 筋缩 中枢 脊中 悬枢 命门 阳关 腰俞长强（俱督脉）两旁第二行左右凡十四穴∶大杼 风门 肺俞 厥阴俞 心俞 膈俞 肝俞 胆俞 脾俞 胃俞 三焦俞肾俞 大肠俞 小肠俞 膀胱俞 中膂俞 白环俞（上俱挟脊，去中行二寸） 上 次 中 下 （上俱挟脊骨两旁，十七、十八、十九、二十椎空中） 会阳（挟尻骨两旁上）（俱足太阳穴）两旁第三行左右凡二十八穴（去脊中行三寸五分）∶附分 魄户 膏肓俞 神堂 膈关 魂门阳纲 意舍 胃仓 肓门 志室 胞肓 秩边（俱足太阳）背穴总
侧头面颈肩诸穴行列
侧头部 左右凡二十八穴∶头维（足阳明穴） 颔厌 悬颅 悬厘 曲鬓 率谷 天冲 浮白 窍阴（俱足少阳穴） 角孙 颅息 脉 翳风 丝竹（俱手少阳穴）侧面部 左右凡十四穴∶客主人 听会（俱足少阳） 和 耳门（俱手少阳） 听宫（手太阳） 下关 颊车（俱足阳明穴）侧项部 左右凡十四穴∶人迎（婴筋之前） 水突 气舍（俱足阳明穴） 扶突（婴筋之后）天鼎（俱手阳明） 天窗（扶突后） 天容（俱手太阳穴）肩膊部 左右凡十二穴∶巨骨 肩臂 （俱手阳明） 肩井（足少阳穴） 肩 会（俱手少阳穴）侧头面项肩穴总
侧腋胁肋诸穴行列
侧腋胁肋部左右凡二十穴∶渊液 辄筋（俱足少阳）天池（手厥阴） 大包（足太阳） 章门（足厥阴） 京门 带脉 五枢 维道 居（俱足少阳）（附）两手奇俞穴左右凡六穴∶拳尖（在中指本节前骨尖上，握拳取之） 五虎（一在手食指背间，一在无名指背间，皆在次节三节相接骨尖上各一穴，握拳取之）侧腋胁肋穴总
手三阴经总穴名
手太阴肺经，行臂内凡九穴，左右同（起手大指端行三阴之上）∶少商 鱼际 太渊 经渠 列缺 孔最尺泽 侠白 天府手厥阴心包络经，行臂内凡八穴，左右同（起手中指端，行三阴之中）∶中冲 劳宫 大陵 内关 间使门 曲泽 天泉手少阴心经，行臂内凡九穴，左右同（起手小指内侧端，行三阴之下）∶少冲 少府 神门 阴 通里灵道 少海 青灵 极泉手三阴经总穴
手三阳经总穴名
手阳明大肠经，行臂外，凡十四穴，左右同（起手食指端，行三阳之上）∶商阳 二间 三间 合谷阳溪 偏历 温溜 下廉 上廉 三里 曲池 肘 五里 臂手少阳三焦经，行臂外凡十二穴，左右同（起手无名指端，行三阳之中）∶关冲 液门 中渚 阳池外关 支沟 会宗 三阳络 四渎 天井 清冷渊 消泺手太阳小肠经，行臂外凡八穴，左右同（起手小指外侧端，行三阳之下）∶少泽 前谷 后溪腕骨 阳谷 养老 支正 小海手三阳经总穴
足三阴经总穴名
足厥阴肝经，行足股内凡十一穴，左右同（起足大指端，行三阴之前）∶大敦 行间 太冲 中封 蠡沟中都 膝关 曲泉 阴包 五里 阴廉足太阴脾经，行足股内凡十一穴，左右同（起足大指内侧端，行三阴之中）∶隐白 大都 太白 公孙商丘 三阴交 漏谷 地机 阴陵泉 血海 箕门足少阴肾经，行足股内凡十穴，左右同（起足心，行三阴之后）∶涌泉 然谷 太溪 大钟 照海 水泉复溜 交信 筑宾 阴谷足三阴经总穴
足三阳经总穴名
足阳明胃经，行足股外凡十五穴，左右同（起足三指端，行三阳之前）∶厉兑 内庭 陷谷 冲阳 解溪丰隆 下巨虚 条口 上巨虚 三里 犊鼻 梁丘 阴市 伏兔 髀关足少阳胆经，行足股外凡十五穴，左右同（起足四指端，行三阳之中）∶窍阴 侠溪 地五会 临泣丘墟 悬钟 阳辅 光明 外丘 阳交 阳陵泉 阳关 中渎 环跳 风市足太阳膀胱经，行足股后凡十九穴，左右同（起足小指外侧端，行三阳之后）∶至阴 通谷 束骨 京骨金门 申脉 仆参 昆仑 跗阳 飞扬 承山 承筋 合阳 委中 委阳 浮 殷门 承扶 会阳足三阳经总穴