自我保健按摩须知

按摩主要用于舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛，所以最常用于伤科疾病和各种痛症。但也有一些情况不能采用此法，否则会影响病人的身体康复，贻误治疗时机。

不能按摩的病人：

1.流感、乙脑、脑膜炎、白喉、痢疾以及其它急性传染病的病人。

2.急性炎症的病人，如急性化脓性扁桃体炎、肺炎、急性阑尾炎、蜂窝组织炎等。

3.按摩耳穴时，耳朵上患有湿疹、溃疡、冻疮的患者要等到痊愈之后再进行按摩。

4.某些慢性炎症如四肢关节结核、脊椎结核、骨髓炎。

5.有心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人。

6.血小板减少性紫癜或过敏性紫癜的病人。

7.恶性肿瘤、恶性贫血、久病体弱而极度消瘦虚弱的人。

8.大面积的皮肤病人或患溃疡性皮炎病人。

◎大面积的皮肤病人或患溃疡性皮炎病人不适宜按摩。

9.有脚癣的患者要先涂脚癣药膏后再做按摩。

10.有脑血管意外先兆者。

11.情绪不稳定的人。

12.截瘫初期脚部骨折患者

13.骨质疏松和严重缺钙的患者

14.皮肤破损、感染、烫伤或有严重皮肤病的患者，其病损局部禁止按摩。

15.妊娠期及一些妇科疾病的人不要按摩，月经期间的人不要按摩足部。

16.出血性疾病或有出血倾向者，如外伤出血、胃肠溃疡性便血、呕血、尿血、子宫出血、恶性贫血、白血病等禁止按摩。