第18章 积极休息法：7+1>8的学习魔法

即使是机器也需要休息，更何况人？不会休息的人就不会学习。研究表明，劳逸结合更能提高学习效率。珍惜时间学习的实质意义是有效地利用时间，在单位时间内获取更多的知识，而不是搞疲劳战。

西方有句名言...