第2章 缘何，女人总是心太累(2)

其实，信任不只是婚姻的基石，也是人与人之间交往的前提，哪怕两个陌生人之间，如果彼此多几分信任，就会多几分温暖；如果彼此多了几分怀疑，就会多几分紧张的气氛。信任就像一条连接生命的脐带，一旦这条脐带断了，人与人之间的感情就很难维系了，快乐便成为遥不可及的东西。

有这样一个女人，原来她和邻居的关系很好，平时经常把邻居拉到她家里去吃饭。可是有一天，她见到邻居时，一改往日的笑脸，紧绷着脸，就像不认识邻居一样，邻居跟她打招呼，她也不搭理，搞得邻居莫名其妙。原来，这个女人在家里放暖气里的水给孩子洗澡，被人告发了，小区物业找上门来，对她进行了处罚，她怀疑是邻居告发了，所以，才会对邻居摆出那种不友好的态度。

假如我们是那个被怀疑的邻居，我们自然心里不舒服。但是换位思考一下，那个怀疑邻居的女人就会开心吗？不会的。因为之前她和邻居的关系很好，彼此有说有笑，但自从怀疑邻居之后，就不再和邻居说话，这个时候她的内心也是不自在、不轻松的。

人生在世，离不开与人交往，交往的前提是信任别人，没有信任的交往，是不可能坦诚的，也不可能快乐。当我们对别人疑念重重时，我们在与人交往的时候，就不会掏心窝子，而且我们还会主观性地揣测对方的意思，很可能把别人的好意揣测成恶意，这样就容易加深我们对别人的怀疑，使心灵的隔膜一步步加深。

当我们对生活中的某件事充满疑念时，我们就会活在担忧和胡思乱想中，这无疑是给自己的心灵上了一把枷锁，锁住了自由绽放的微笑，锁住了自由自在的快乐。所以，对于未发生的事情，请不要妄下论断，胡乱猜测，怀着一颗平常心，从容地去面对吧！

活在信任中的人是幸福的，学会信任别人的人是快乐的。当你把信任当做一种习惯时，你就不会再用猜疑的眼光对待周围的一切，你的内心就不会有可怕的阴影闪动，你的梦乡就不会再有不安和疑虑。当你信任别人时，往往也会得到别人的信任，而一个人信任别人，也被别人信任，不就是一种最单纯的快乐吗？

无休止的欲望，让你的心灵无法停下脚步

生活原本不辛苦，是因为欲望过多，才变得辛苦；心灵原本不累，是因为欲望太多，才变得累。人如果欲望少一点，追逐的脚步就可以慢一点，生命的含义就会深刻一点，心灵就会安静一点，快乐就会单纯一点。

曾经有一个人想拥有一块自己的土地，上帝对他说：“我可以满足你的愿望，现在你从这里往外面跑，在太阳落山之前，你跑一圈回到这里，圈里的土地全归你。”那个人拼命地跑，太阳偏西了他还不知足。最后，他累死在奔跑的路上。

我们在嘲笑这个人念心的时候，不要忘了扪心自问：“我是否在追求欲望的道路上不懂得停歇？”很多人都希望得到尽可能多的东西，但是世界上美好的东西太多太多，因此欲望太多，反而成为累赘，成为负累。所以，人要节制自己的欲望，千万不要等到累死的时候，才后悔曾经不懂得珍惜生活，才明白克制欲望的重要性。

商纣王并非天生荒淫暴虐，并非天生欲望无穷。相反，他刚继王位的时候，大家都认为他是个明主。可是有一天，在朝堂上议事完后，他拿出一双精致大方的象牙筷子，请大臣们鉴赏。大臣们看后，纷纷美言，只有一位大臣看后却像见了鬼一样，吓得半天说不出话来。这个大臣就是商纣王的叔父箕子。

退朝之后，箕子向不解的大臣们说：“我看到那双象牙筷子时，就担心纣王会变坏！”面对众臣的不解，他说了这样一段话：这么好的筷子，纣王肯定不会把它放在土制的碗罐上，那样太委屈了筷子。他会配上玉制的碗碟，才显得好看。有了象牙筷、玉碗碟、玉杯，吃什么呢？他的碗里肯定装上旄牛、大象、金钱豹的胎，这样才有滋有味，而之后呢？穿什么呢？住什么呢？

尽管大臣们对箕子的话一笑置之，但是没过几年，纣王就变了，他建肉林，悬肉其中，旁边设上炮烙；造酒池，蓄上美酒；大臣进谏，他越来越厌烦。最后，他彻底荒淫无道了，最终被武王逼上鹿台。

一双象牙筷子，开启了江山断送之路。如此教训，不可不谓之沉痛而深刻。尽管我们没有纣王那样的大权，尽管我们没有纣王那样的富有，但是我们有纣王一样的无穷欲望，这是人性的弱点，这是不可否认的。

面对无穷尽的欲望时，假如我们不懂得节制，不适时反思自己，我们就会被欲望累倒。不同的是，纣王死在一番奢靡淫欲之后，我们很可能累倒在追求欲望的道路上，甚至都没来得及享受。

有个人穷得连一张床都没有，每天睡在长凳上。一天晚上，他自言自语道：“如果我发了财，我绝对不会像那些富人一样吝啬……”恰巧这些话被经过的天使听见了。天使对他说：“我给你一个发财的机会，但你一定要按照你所说的那样，不做吝啬的人。”

穷人很高兴地答应了，天使给了穷人一个魔力钱袋，并对他说：“这里永远有一枚金币，是拿不完的。但是，你要记住，当你有了足够的钱后，记得把这个钱袋扔掉，这样你拿出来的那些钱财才能使用。”

说完，天使就不见了，穷人马上开始从钱袋里拿金币。整整一个晚上，他不停地往外拿。第二天，金币已经很多了，他想这些钱够用一辈子了，这时他才意识到自己肚子很饿，正想拿金币去买吃的，可是他一想到必须先扔掉钱袋子，于是就犹豫了，他想多拿点金币再扔掉钱袋。就这样，他饿着肚子、耐着性子，从钱袋里往外拿金币。三天过去了，五天过去了，他最终饿死在一堆金币旁边。

是什么害死了这个穷人呢？是无休止的欲望，让他无法停下来，最后饿死了。不要笑话这个穷人，不要说他愚蠢，因为有时候我们和他一样，总想多赚一点钱，总想买更大的房子，我们想着：等我赚到50万、100万或500万时，就彻底放下工作，去周游世界；我们想着：等我在北京买了房子，就不再这么辛苦了，到时候我就可以安心享受生活了。可是，等我们赚到500万，等我们买了房时，我们又想追求得更多，因为欲望无止境，所以苦累无穷尽，远远没有尽头。

贪婪是一剂毒药，会毒死我们的快乐之心；贪婪是一桶火药，会炸毁我们的幸福生活。人应该学会知足，因为即使我们拥有了整个世界，一天也只能吃三餐，一晚也只能睡一张床。本来我们可以活得很快乐，但因为膨胀的欲望没有得到克制，我们就会变成生活的奴隶，甚至走向罪恶的深渊。

再退一步想一想，我们所拥有的财物，无论是车子、房子，还是金钱，无论是有形的，还是无形的，其实没有一样是属于自己的。这些东西不过是暂时的，到了最后，物归何主，我们无法得知，也没必要得知。所以，聪明的女人应该淡泊名利，少一点欲望。

女人，不要让自己活得太累，不要让心太疲惫。你可以追求欲望，可以实现目标，但要知道什么时候该停歇，知道什么时候该放手，在这个过程中，你还要记得观赏沿途的风景，经常回首一路走来的情景，对生活心怀一种感恩，懂得知足，这样你才会幸福地活着。

简单点，减法生活最精彩

房子、车子、票子，一切都是身外之物。与其惦记着不肯放下，与其苦苦追求，不如洒脱地抛开，大度地节制，让自己少一点物质的羁绊，才能多一点自在，简单的生活最轻松，减法生活最精彩。

生命是礼物，还是一场苦难的旅行呢？这取决于你的生活态度。现代很多女人都觉得生活苦累，觉得活着没意思。某网站曾做了一个调查，题目是：“如果可以选择，你会选择来到这个世界上吗？”结果竟然有90％多的人选择不愿意。到底是为什么呢？或许是欲望太多，让人压力太大，重压之下，产生了各种各样的心理问题，所以很多人才觉得生活是一场苦难的旅行。

国内某知名女演员每次出镜，总会给人们留下活泼开朗的印象。但是很多人不知道，曾经有段时间，她感觉心很累，找不到生活的激情，甚至认为自己患上了心理疾病，还让朋友给她找心理医生。然而，朋友却说：“你这是现代人的通病——无休止的欲望，欲望产生焦虑。长时间下去，人会崩溃的。”

那么，她到底怎么累呢？

原来，出道以后，这名女演员每天几乎都忙着拍戏、拍广告、拍MV、配音、主持，基本上什么活儿都接。为此，在业界有“女超人”的绰号。

她挣了很多钱，却舍不得花，都存了起来。一个人的时候，她经常把存折拿出来看，看到上面的存款数额在涨，她觉得很开心。她计划着在北京郊区买个大别墅，还想买一辆自己最喜欢的车。

身在演艺圈，她深知“人脉”的重要性。因此，她非常热衷于参加各种聚会、晚宴，有时候一个晚上要赶几个场子，经常在这个地方喝几杯酒，寒暄几句，再参加下一个聚会。她认识了很多名流，光是名片就有厚厚的3本，但是翻开一看，居然没发现一个人可以深谈。

更可怕的是，她开始失眠，经常睡不着，瘦了，皮肤粗糙了。她知道自己该停下来歇一歇了，但是身在江湖，停下来并不那么容易。就是在这个时候，她的朋友劝她过“减法生活”，她第一次听到这个名词。那么，她是怎么做的呢？

首先，她把别墅、跑车放一边，衣服和化妆品从简，少参加聚会，多在家里做饭，这样既经济又健康。一个月下来，少花了不少钱，而且人感觉轻松了很多。

其次，她决定专心做个好演员。如果遇到好的角色，就算片酬低一些，她也会出演；如果不好的角色，她宁愿在家里休息。

由于接的戏少了，她有了更多时间陪家人，春天的时候外出旅游。有一年，她陪父母去了一趟日本北海道，当她看到父母满足的样子，她觉得非常开心，觉得生活是一种享受。

再次，她扔掉了那3大本厚厚的名片簿。因为她觉得这些抵不上一个知心朋友，与其把时间花在应酬上，不如多和好朋友喝茶、聊天。

过上减法生活之后，这位女演员逐渐从疲惫中走了出来，她觉得自己有一种前所未有的轻松和快乐。

生命是一个珍贵的礼物，老天把这个礼物送给我们时，是为了让我们享受生活的，而不是让我们承受痛苦的。所以，当你觉得生活苦累，内心疲惫时，你到了该整理自己生活的时候了，试着像那位女演员那样，用减法来生活，不久之后你就会发现生活不再沉重，你的脸上也会绽放出笑容。

著名女演员袁立曾说过：“其实，人生不应该太满。太满便没有空间去享受生活，会让心灵衰老得很快。过简单生活，主动摒弃一些东西是种成熟的心态，那是因为你知道自己要什么而不要什么了。减少并不意味着退步，只是做了合理的减法，化繁为简了。”